2022年6月11日百花山一日登山徒步活动

余戈

       1、本活动路线为：百花山→大草甸→显光寺→黄安坨（备用路线景区往返）
       2、为维护自身和队友权益，发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为
       3、请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则，绝对不允许出现个别人员脱离队伍擅自行动的不良现象！
       4、为了降低户外风险保障个人权益，本次活动将强制为每位队员购买保险，请您一定要填写报名列表中的个人信息。
       5、您报名本次活动得到批准后，如果在6月10日中午12:00之后因个人因素退出本次活动则必须支付全额活动费用。

       6、参加本次活动的队员需持有北京健康宝的绿码（低风险地区），同时体温正常方可参加

       7、有心脏病、特殊病史请勿参加本次活动，60岁以上，5岁以下不适合本次线路

      京西门头沟有一条横贯东西的山岭，西起黄塔，东至清水尖，绵延数十公里。在此山岭上依次分布着至少7座1500米以上的山峰：白草畔、百花山、鹞子山、老龙窝、南大梁、髽鬏山、清水尖。尽管山高沟深，但也阻挡不住山岭两侧村民互相来往的脚步，他们以自己的勤劳和智慧开辟出一条条横穿山岭的乡道。

      如今村民已鲜有通过乡道走村串户的了，然而古老乡道却给广大的登山爱好者提供了登临高峰和穿越大山的捷径，再加上诸多驴友的用心探索，如今已在这条山岭上已分段走出了比较成熟的线路。

      百花山位于北京门头沟区清水镇境内，总面积2.17公顷，其中核心区面积0.68公顷，属于森林生态系统类型自然保护区，是北京市目前面积最大的高等植物和珍稀野生动物自然保护区，动、植物资源丰富，素有华北“天然动植物园”之称。

        百花山国家级自然保护区暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统在中国极具代表性和典型百花山国家级自然保护区性，因其物种资源的丰富、地理位置的特殊和生态环境体系的完整所在，具有着区域性调节气候、水土保持、水源涵养和风沙防治等巨大生态作用。

      领队：余戈，中国登山协会高级户外指导员、红字急救员、LNT讲师、CMA营地主任、社会体育指导员、
      电话：13910843366  （微信同号）  客服电话：010-89588612

        全程约12公里，强度为绿洲1.2级（强度适中，有一定户外基础的队员即可报名）

        景区大门-大草甸：2.5小时左右的上山台阶路，大草甸-显光寺：缓上缓下的景区起伏道路
        显光寺--黄安坨：1.5小时的野路下山

        FB        ★
        景致     ★★★★
        趣味     ★★★
        强度     ★★★
        难度     ★★
        危险     ★

       2022年6月11日 星期六
       07:20 东直门东方银座停车场集合
       07:45 抵达西三环新兴宾馆临时停靠1分钟
       10:20 到达百花山景区，稍作休整，即刻出发开始登山。
       12:00 到达大草甸，选择合适的地方午餐，午餐自备（冷餐）
       13:00 沿着山脊往显光寺方向前进。
       14:00 到达显光寺，随后开始下山。
       16:00 到达黄安坨村，上车回家
       19:30 到达公主坟
       [注意：如果遇到大风降温降雪等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]

     费用：160元/人（报名是否成功，以收到活动费为准）

     费用包含：1日包车费用，1日保险费用 、景区门票40元/人

     为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取  160 元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
     第一步：支付宝账号13910843366  微信转账：13910843366
     第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2022年6月10日11:34），并把这个时间告诉领队，
     以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
     因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；

      如果具备条件，建议采用装备:登山背包[15～40L]、登山鞋、登山杖、帽子、

      雨衣、头灯；手台（对讲机）[频率 437.975]，如果有请带上
      饮食方面：根据个人实际情况准备一日饮用水大约2L水/人；和一顿1顿午饭，

        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，         
              所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，
             并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任