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身姿的力量 - 身姿会影响你对自己的看法

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发表于 2011-1-20 20:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
“站直了!”“挺胸!”“扩肩!”这是军官和严厉家长们经常发布的命令。身姿的确很重要。在包括人在内的所有物种里,“大”才是主宰,而如果你的身姿可以让你看起来更高大的话,那么别人也会觉得你更有力量。

抬头挺胸通常还有着另一层意思:这种身姿不仅影响他人对自己的看法,也影响自己对自己的看法。为了证实这一点,伊利诺伊州西北大学的黄立(音译)和亚当·加林斯基将传统意义上能增强自信的管理职责与身姿进行对比,比较它们对权力感的影响。他们发现了令人惊讶的结论,那就是身姿的影响要更大,并且在《心理科学》上将论文发表。

两位研究员的实验对象是77名大学生。他们首先接受了一份调查问卷,声称是要测他们的领导才能。之后有一半的人被告知根据问卷的结果显示,他们具有领导才能并且会在接下来的实验中被任命管理者职位。另一半则被告知要作为下属。在他们等待回复期间,会被安排帮助进行一次人体工程学座椅的市场调查。他们被要求试坐特殊制作的电脑座椅三到五分钟,这些座椅会使他们具有某种特定的坐姿。有一半的人是收缩的坐姿,双手置于大腿下方,双腿并在一起或是收肩。另一半是伸展的坐姿,双腿扩开或是双臂外伸。

实际上,这两个调查都不是真的。问卷的结果完全没有影响,因为志愿者会被随机安排管理者或是下属的职位。而那个坐姿的测试与人体工程学也毫无关联。并且,关键的是,两类不同坐姿的志愿者中后来成为“管理者”和“下属”的人数都是一样的。

当坐姿测试结束后,志愿者会接到新的身份。这时研究员让他们做一个填字游戏以测量他们的权力感。志愿者在看到一组带空缺的字母(比如,“l_ad”)后要写出脑中第一个出现的单词(填入空缺字母)。有七个空缺字母组可以填空成为与权力相关的单词("power","direct","lead","authority","control","command"和"rich")。如果志愿者填入的是这些“权力词”(比如是"lead"而不是"load"),每个词加一分(不让他们知道)。

尽管有研究表明单单是头衔就可以显著提升一个人的权力感,但是黄博士和佳林斯基博士在填词游戏环节并未发现“管理者”和“下属”的得分有多么大的差别。不过姿势测验却显示了很大的差别。那些坐姿伸展的志愿者,不管他们被冠以“管理者”还是“下属”,平均得分为3.44,而那些坐姿收缩的志愿者的平均得分只有2.78。

建立了这个大原则之后,黄教授和佳林斯基教授继续测试了身姿对其他权力相关决定的影响:是否会在辩论中首先发言,是否会离开飞机事故现场去寻找救援,以及是否会参与运动解救一个被误判入狱的犯人。这三类案例中,那些坐姿伸展的人中做出了积极的选择(首先发言,寻找救援,捍卫正义)的人都要比那些坐姿受限的人要多。

通过这个研究,我们发现其实父辈们(或是军官们)是对的。走路抬头挺胸不仅可以赢得别人的尊重,其实也是自己尊重自己的体现。
发表于 2011-1-20 20:03:48 | 显示全部楼层
沙发沙发
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发表于 2011-1-20 20:04:37 | 显示全部楼层
很有道理
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发表于 2011-1-20 20:05:52 | 显示全部楼层
很有有道理!
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发表于 2011-1-20 20:11:30 | 显示全部楼层
这个动作可以做,但是长期刻板有点累啊
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发表于 2011-1-20 20:14:20 | 显示全部楼层
左右坐姿、站有站姿……  
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发表于 2011-1-20 20:17:00 | 显示全部楼层
坐直了
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发表于 2011-1-20 20:26:52 | 显示全部楼层
昂首挺胸
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发表于 2011-1-20 22:17:36 | 显示全部楼层
挺胸抬头         
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