【转】中医养生戒除七种不良心理

leap_飘雪

中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除自私心理、嫉妒心理、贪婪心理等不良心理。

       中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：
　　1.　　私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
　　2.嫉妒心理
　　"人比人，气死人"，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。
　　3.贪婪心理
　　重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。
　　4.阴险心理
　　心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。
　　5.忧郁心理
　　抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，"怕老老得快，叹病病自生"。此心不除，疾病更易缠身。
　　6.怀疑心理
　　对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
　　7.回归心理
　　总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾。

夏日罂粟

中医很多说法都很有道理，应该大力扶持和发展中医

大鸦

广阔的胸怀

leap_飘雪

屋宽不如心宽。。。

流浪的小白兔

我属于比较傻的，我同学说我没心没肺，哈哈！

绍庭释道

很有道理

呱呱

没心没肺容易长寿~

leap_飘雪

呱呱 发表于 2011-3-4 21:29
没心没肺容易长寿~

还容易胖。。。

水泉大姐

leap_飘雪 发表于 2011-3-4 21:46
还容易胖。。。

就是就是。