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日期:2009-06-24 作者:郭维春 来源:文汇报
1、接手机别性急 手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此,最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时,不要接听电话。
2、勿在电脑身后逗留 电脑的摆放位置很重要,应尽量避免将屏幕的背后朝着有人的地方。因为电脑辐射最强的是背后,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波 水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃杯才行,绝对不能用金属杯。
4、及时洗脸洗手 电脑屏幕表面存在着大量静电,其聚焦的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
5、补充营养 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。
6、别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电脑、电视、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
7、减少待机 当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。 |
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