|

楼主 |
发表于 2011-7-24 13:09:50
|
显示全部楼层
V武 发表于 2011-7-24 12:32 7 |3 K8 ~$ n$ O; ~% M; I' K* ?
本人出汗较多,小五连穿带3L水够吗?另外,你一整天只吃了士力架和脆皮肠? ]2 ]/ N* ] P2 [. y& ~
我觉得3L不够~半夜上山的时候消耗较少 但爬到2200营地时还是喝光了一瓶水9 R3 y" G. R# i+ O, Y# Y1 X! q
我一整天就吃这两样东西 一般是每隔一段吃一根士力架 少食多餐; z' C7 w" ^0 \" w+ o
另外我还带了3罐红牛 分成6份 与士力架一同食用 效果比较好 |
|