朋友们。。。。。我受伤了555555555555

圆圆 · 发表于 2011-12-4 07:15:49

回复行走江湖的帖子

谢谢

圆圆 · 发表于 2011-12-4 07:16:29

回复云雀的帖子

继续。。。FB休闲户外。。。嘿嘿

圆圆 · 发表于 2011-12-4 07:21:21

向大家汇报一下：昨天洗了个热水澡。。。很快就睡了。。。今天早上起床。。。感觉好多了。。。已经韧带不是那么疼了。。。不过。。。现在开始肌肉疼了。。。

。。。但是我想，应该很快就会好的。。。。。谢谢大家关心。。。我感觉好温暖啊~~~~

柠檬树 · 发表于 2011-12-4 07:48:55

圆圆发表于 2011-12-4 07:21
向大家汇报一下：昨天洗了个热水澡。。。很快就睡了。。。今天早上起床。。。感觉好多了。。。已经韧带不是 ...

赶紧加入艇哥FB队伍~~

114 · 发表于 2011-12-5 07:29:46

圆圆发表于 2011-12-4 07:02
回复 114 的帖子

今天早上起来感觉好多了。。。。。不过。。。以后爬山真的需要量力而行了。。。。114也是 ...

好的。下次一起去爬山

满脸的豆 · 发表于 2011-12-5 08:29:25

还是要活动开了，不然会受伤的，好好休息

圆圆 · 发表于 2011-12-5 13:19:03

回复满脸的豆的帖子

记住了。。。。嘿嘿

来自北方 · 发表于 2011-12-5 15:02:13

我也过来安慰一下。另外，建议不要因为受伤就改腐败了，伤好了继续锻炼（当然了要注意方法，什么循序渐进了、什么什么了————），把身体练得棒棒的

下来打牌 · 发表于 2011-12-5 15:43:24

听老谭大哥说了，不碍事的，休息两天就好了。勤锻炼，以后就不怕了

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