不知道有没有人爱好竞走的

西山泡面

敞开心扉 发表于 2012-7-6 17:16
网上有教学视频的，说的很详细的

好，有空看看，谢了

敞开心扉

西山泡面 发表于 2012-7-6 17:22
好，有空看看，谢了

跟俺还客气啥

野游

回复 敞开心扉 的帖子

好滴，哪天出来一起练练。

敞开心扉

山咪子 发表于 2012-7-6 07:13
年轻时练过竞走，技术还行，速度 现在不知道了，很久没走了

有机会的话真想跟你走走，给俺指点下。我的技术基本上都是野路子，没人指点。几乎是无师自通，印象中也就看过一些奥运会竞走比赛。直到昨天才开始专门的看了下教学视频。准备专门练习下竞走的技术。我目前的技术每小时九公里可以保持十五公里以上最多二十公里。每小时十公里走三四公里还行，太多会很吃力。

山咪子

敞开心扉 发表于 2012-7-6 21:38
有机会的话真想跟你走走，给俺指点下。我的技术基本上都是野路子，没人指点。几乎是无师自通，印象中也就 ...

好的，有时间互相学习下