初学滑雪 一只新驴谈感受

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初学滑雪  一只新驴谈感受
这次是平生第一次滑雪，应该写点什么作纪念吧！
很久没用笔记录生活了，当习惯了拿起相机手机记录生活点滴之后，再要回到用笔的时代，已经感觉很难适应了。
当同事F把QQ签名改成“滑雪季华丽登场!”时，还没有从麻麻身份转化过来的我压根没把这事跟自己联系起来。所以很感谢阿拉这次生日，赐给了我们这次全新的体验机会。
这一次因为阿拉生日，想过得特别一点，不想送蛋糕之类的世俗礼物，想找个新奇点的。各类团购网搜索了半天，也没找到合适的，泡温泉什么的是不考虑了，阿拉公司刚组织去了一次，也没啥新鲜劲了。无意中听说了这次“绿洲新雪季免费试滑——2012年11月24日（周六）石京龙滑雪场全天免费滑雪活动”。很快就决定报名参加。对于我和阿拉来说，滑雪都是以前从未有过的经历，这样独特的体验，应该可以担当阿拉生日礼物的重任了。报名也很方便，在网上点了“报名”，简单填了个人信息就算报名了。同去的还有公司小美女瑶。
24日周六，定的是7点15分在东直门集合。这意味着我们要在大周六的早上5点就起床，在5点半之前出门，赶5:40的公交694头班车到西直门，再坐地铁到达东直门。这可比我上班还要早起40分钟，对于阿拉来说更是不易，因为他平日的起床时间是7：00。
大清早出门，还得一路小跑，才追上694头班车。车上的人不并少，也有其他背包族。在地铁里，我们又遇到了不少背包族。大周末的，大清早的，大家都没闲着啊！在这样一个季节，登山等户外项目已经不得不暂停了，而户外滑雪则成为驴友们宣泄热情的不错选择。
集合点碰头后，即向目的地进发。路上领队安排了驴友自我介绍和滑雪基础知识普及等，因而近2小时的车程也不觉得漫长了。
赶到石京龙滑雪场，已经有很多人组团到达了，雪场距离八达岭长城不远，据说从市内有公交车过来。眼见人造雪场就在咫尺，我们开始摩拳擦掌跃跃欲试了。但真要与冰雪世界亲密接触，我们还得经历若干恼人的排队才能进入雪场。先是排队等待拿卡进场，再是排队刷卡领取滑雪鞋、滑雪服、储物柜、滑雪板、滑雪杖，以上都需要排长队等候才能如愿。
终于穿戴整齐来到滑雪场，大部队已经找不到了，我们只得凭借在车上现学的有限的滑雪知识自己揣摩了。
这时候才明白，所谓滑雪，原来是要爬到高处，然后凭借自然引力，带动滑板在冰面自由滑行。也就是说，要想享受滑雪，首先得穿着笨重的滑雪鞋和滑雪板爬坡。这似乎很容易给人人生启示。你懂的，这里不多说了。
滑雪爬坡有三种方法：一种是脚成“外八字”，一步一步往上吧，适用坡度较缓的坡；一种是身侧向坡面，侧身向上爬，适用坡度较大的坡；第三种就是把滑雪板从滑雪鞋上取下来，抗着滑雪板上坡，适用坡度较大的坡。滑到后面，我们基本的都是靠这种方法上坡了，因为这时腿部已经没有力气把身体带着往上爬了。
其实还有第四种和第五种上坡的方法，一种是“牵引”，一种是坐缆车。前者因为排队的人太多，我们没有尝试，后者这次雪场还没有开。
缆车大家都知道的，关于“牵引”这里可以多说两句。“牵引”设在初级滑到的一侧，很多不想费力往上爬坡，但又希望享受从坡顶往下滑行乐趣的人会在那里排队等候被“牵引”。轮到你时，工作人员会交给你一个拉环，拉环在机械的作用下匀速爬坡，你便在拉环的牵引下，由滑雪板与雪面摩擦，克服向下的引力，向上滑行。与乘坐缆车不同的是，被牵引时，你是始终保持站立的。
和任何运动一样，学会是一回事，但要真正掌握动作要领，则需要大量反复的练习。首先你要不怕摔，再就是要大胆做各种尝试体验。对于初级滑雪者来说，个人认为可以好好揣摩一下以下几个方面：
主动摔。这是你要保护好自己最先要学会的。所谓主动摔，就是当你在快要撞击到别人，或者发现自己快要被人撞击时，采取主动侧身摔跤的方式避免伤到别人或被人伤害。
控制重心。刚接触滑雪时，常听人说滑雪一定要重心前移。通过实践发现，这需要辩证对待。因为我曾亲眼看到有朋友在滑行过程中身体后仰，原以为肯定会摔跤了，但事实上并没有摔。个人认为，如果坡不陡，速度不算太快的话，身体只需要稍稍前倾就好了，如果需要控制速度的话，才需要考虑控制重心的问题。因为如果坡不陡，速度不算太快，真的把身子压低，身体过于前倾，速度会减慢，虽不至于摔跤，但会感觉脚下很重，也很难享受到滑雪的那种速度乐趣。
控制速度。脚成“内八字”，身体前倾。在滑行速度较快时，对于初学者来说，不要试图“踩急刹”，而应采取类似开车或骑车的“点刹”，以控制速度。个人发现，身体前倾得越厉害，减速越快。如果不变换重心，仅靠“内八字”来调节，作用并不明显。记住哦，“点刹”。
制动。脚成“内八字”，身体前倾。个人觉得跟前面提到的控制速度差不多，只不过脚在做“内八字”时稍用点劲，让滑雪板一侧着地，所谓“犁式”。个人不建议在很快的速度下紧急制动，而建议先“点刹”控制速度后，再制动。
控制方向。个人体会，刚开始觉得这个很难，后面熟练了就发现根本不是个问题，就好像用意念控制一样，你想左就能左，想右就能右。事实证明，以初学者的速度，转弯时并不需要很大力，也不需要特别的技巧，往左转，左脚放松，右脚稍稍加点力就OK。相反亦然。
个人觉得，初学者练好这个几个基本要领，能够做到随行所欲了，就可以再向中阶和高阶挺进了。
下面来盘点一下我们这次第一次参加滑雪活动的得失。希望能给以后第一次参加滑雪的朋友一些借鉴。
物品准备：帽子、手套、围巾、食物、水、备用袜子
关于手套。这次我们网购了专门的滑雪手套。25元左右一副，有点小贵。个人觉得还是值得。虽然普通的手套也能用，但是容易湿。有了滑雪手套，摔跤啊，抗滑雪板什么的，就不用担心伤到手。在滑雪场，也看有人什么手套都不带的，冷不冷呢，你说呢。而且据说这样的环境下，手很容易干掉。所以，即使不购买专门的手套，也要记得带副厚点的手套。
帽子和围巾。建议准备。老实说，报名参加滑雪，我们最担心的就是冷。因为长这么大，我还是第一次看到这么厚，这么大面积的雪，这么近的接触雪。事实上，滑雪进行过程中一般是不会冷的。只有当你停下来，才会感觉到冷。我们这次滑雪当天的天气非常好，好几次都把毛巾和帽子脱了。但是一停下来，站在阴凉处就会觉得冷，就又要带上帽子和围巾了。
食物。有朋友什么食物都没带，这也没什么，因为滑雪场都有餐厅的，虽然贵点，但也省事。个人建议还是自己带点食物。我们这次因为处处排队，好不容易进了雪场才发现已经饿了，幸好带了干粮。如果这时再出雪场去餐厅，实在是够折腾的。而且这么多人来滑雪，餐厅肯定也是排队了。
水。这个很有必要，一定要带。快结束时，在雪场曾见到瑶，嘴皮已经起白皮了，明显的缺水。原来她带的水放储物柜里了，没带到雪场。所以一定要带水，而且一定要带进雪场，以便随时补水。有没有必要带热水呢，个人觉得不是很必要，瓶装水就OK了。小口，多次补水。这样就不用担心凉肚肚了。
备用袜子。论坛上提醒大家带备用袜子的，我们没带。这个算是失策。个人觉得还是很需要的。因为滑完雪一般脚都会起汗。如不及时更换，很快就能感觉到脚趾冰凉了。
是否有必要买保险？这次我们在网上买了平安的旅游意外伤害险，加了高危运动险。到了雪场就发现没必要买。滑雪是一项高危险运动，但作为初级滑雪者，只要保证不撞人，不被人撞，学会摔跤，基本上也不会受什么伤了。阿拉这次算是受了点小伤，取了手套后，左手大拇指指甲盖一大块被该死的滑雪服拉链弄掉，流了好多血。不过这个不在保险范围内的哈。
怎样才能减少排队等待时间，以最短的时间入场？穿一件适合滑雪的衣服，这样你就不用排队去租用滑雪服了。顺便抱怨一句，雪场的滑雪服真不是一般的脏啊。
是否有必要买护臀等防护装备？如果你不是玩单板，就基本不需要了。如果玩单板，相关的防护装备还是很有必要的。
单板与双板？所谓单板和双板，就是滑雪的板子是一块板子还是两块板子。一般来说，单板的难度比双板大。初学者建议从双板学起。
多大的孩子可以带到雪场？据我们现场观察，最小的孩子才2岁就已经上雪场了，3岁的也有，还滑的有那么回事了。有的家长怕孩子冷，其实，不管大人小孩，只要运动开来，基本都不用担心会冷到。但如果真的想让孩子以后能有一段美好的记忆，能够真的学到一点滑雪的技能技巧，还是建议5、6岁后再带孩子进雪场。再小点，基本上就是玩儿，室内的雪场就基本可以满足玩儿的需要了。
有朋友要带读小学2年纪的儿子去雪场，为我们要准备些什么，注意些什么，不知道这篇文字能不能给她一些初浅的建议？
最后谈一下感受，个人一直比较喜欢尝试新奇刺激的运动，所以觉得这次户外滑雪的体验很不错，尽快第二天感觉浑身酸痛。不过，有关滑雪的感受真的是因人而异，有的人也许在尝试后就会觉得，这没什么，不是我喜欢的，但总是要尝试后才知道啊！所以，如果你从未尝试过类似的运动，又想给生活加点料，那就来尝试一下吧！

余戈

看见我们的毛毛虫没有哈哈，

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看见了啊，可惜我们收工太早了。我们都已经在排队退卡了，才看到你们在雪场摆POSE。