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2016年6月7-11日 端午假期徒步穿越雅拉神山

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发表于 2016-3-3 12:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山徒步
开始时间:
2016-6-7 06:30
活动地点:
雅拉雪山
性别:
不限
每人花销:
2750 元
已报名人数:
33
报名截止:
2016-6-6 11:09
本帖最后由 余戈 于 2016-3-3 13:27 编辑


        1、本次活动路线:成都-中谷村-雅拉友措-丹巴-甲居藏寨-泸定-成都
        2、参加本活动之前,请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
        3、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约,为保护您的权益,务请仔细阅读
        4、活动结束后,欢迎您通过[反馈渠道]对本次活动提出宝贵的意见,以帮助我们改进工作


        活动领队:余戈  13910843366  中国登山协会户外指导员、
        领队履历:
https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html
        我们承诺:没有隐形消费以及强制购物,如有发生,领队裸奔致歉!
        咨询电话:客服:400-7069-509   邮箱: [email protected]   




雅拉友措580.jpg
        D1、2016年6月6日 全国各地—成都集合
        今天报名参加活动的队员将在成都集合,入住我们已经预定好的酒店。提前抵达成都的小伙伴们可以相约一起逛逛成都市区,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,吃吃冒菜,啃啃兔头,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐费自理;住宿:成都市区酒店(双人标间独卫)活动前天我们会将酒店信息发送给报名的小伙伴。
雅拉雪山580.jpg
        D2、2016年6月7日成都(540m)—雅安—二郎山—泸定—康定(2990m)—中谷村(3002m)
        今天要早起哦,6:30集合乘车出发经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城,短暂停留补充食品。然后后沿雅拉沟赶往中谷村向导家,确认马匹。晚宿向导家泡温泉。
餐饮:含早、中、 晚餐;住宿:中谷藏家  (今天坐车比较疲惫晚上大家可以泡泡温泉好好休息哦)

雅拉露营580.jpg
        D3、2016年6月8日 中谷村(3002m)—雅拉河谷—东坡营地 (新店子3600m)
        早晨8点起床吃过早餐之后整理行囊,9点出发,徒步进山。今天需要徒步的时间大约为6小时左右,海拔上升缓慢,大家会比较轻松完成中午在烂泥塘吃午饭,马夫会烧水泡茶,还可以铺着防潮垫在太阳下睡会儿午觉,继续出发到东坡营地估计下午3,4点左右,东坡营地是一个很宽阔的草坪,海拔3600M,继续前行到有水源的地方扎营。餐饮:含早、晚餐,午餐自理        住宿:露营
雅拉徒步.jpg
        D4、2016年6月9日 东坡营地(新店子3600m)—雅拉垭口(4216m)—姐妹海子—雅拉友措湖(3980m)
        早晨7:00起床,收拾装备,准备翻越亚拉垭口,垭口海拔4200左右,风景很好,翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里,雅拉神山尚是处女峰,登山大本营便在神湖附边。全程18公里左右。徒步约7小时到达目的地。这一天行程较为艰苦,在垭口抬头遥望,雅拉神山终年积雪、雄伟壮观,脚下是森林环抱的神湖,平静的湖面神峰倒映,林中鸟证明花香。身体虽疲惫,视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼,让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。餐饮:含早、晚餐,午餐自理      住宿:露营
甲居藏寨580.jpg
       D5、2016年6月10日  雅拉友措湖(3980m)—雅拉天然温泉区-中半场-台站沟口-丹巴—甲居藏寨(2200m)
        早上7:30起床,收拾装备继续出发,沿着干尔隆柯谷下行,穿行于茂密森林间的小道上。如果时间不赶就泡热水塘野温泉。中午1点左右走到中半场,全体上车,结束徒步旅程。人到齐后,就驱车前往丹巴—中国最美的乡村 沿途欣赏著名的被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区醉人的自然风光,晚宿甲居藏寨。餐饮:含早、晚餐,午餐自理     住宿:甲居民居(多人普间)

甲居藏寨580.jpg
       D6、2016年6月11日  甲居藏寨(2200m)—泸定—成都(540m)
        早餐后告别甲居藏寨,沿大渡河南下,经姑咱抵达泸定午餐,沿途可欣赏到梭坡古碉以及壮观的康巴大渡河大峡谷。下午翻越中国最长的公路隧道二郎山隧道,经雨城雅安抵达成都。(抵达成都时间不确定,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都解散后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。餐饮:含早、中餐,晚餐自理      住宿:自理

        绿洲1.5级(本活动较为辛苦的徒步时间2天,其它行程较为轻松,平时有一定户外经验的队员均可参加,
        全程不需要重装背负,由马队驮运装备,队员只需要轻装徒步,背负随身携带的日用品即可
        FB     ★★★★

        景致  ★★★★★
        趣味  ★★★★
        强度  ★★★
        难度  ★★
        危险  ★

        活动费用:   2750元/人
        想成为VIP会员?详情点击
《绿洲户外俱乐部VIP会员制度》
        报名参加的队员于2016年5月25日前缴纳预付款,可减免10元
        报名参加的队员于2016年4月25日前缴纳预付款,可减免20元
        报名参加的队员于2016年3月25日前缴纳预付款,可减免50元

        费用包含:     
        1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。
        2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
        3、门票:甲居门票
        4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、榨菜等。
        5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
        6、协作及领队:中国登山协会领队,当地藏族协作。
        7、保险:活动期间的保险。
        8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。
        9、俱乐部组织费。

        费用不含:
        全国各地往返目的地的费用,个人骑马费用,酒水费用,购物费用,以及其他个人开支。


        为了保证活动顺利开展,本次活动需要收取  500 元/人的预付款,还请谅解。请遵循以下程序:
        支付宝账号:[email protected]   微信号转账:13910843366
        支付方式(支付完成请留言  格式:姓名+性别+电话+身份证号+人数)
        第二步:请你记清楚转账的时间(比如:2016年5月20日11:34),并把这个时间告诉领队,
        以确认该笔汇款来自您,从而批准您参加本次活动。如果有汇款凭证,请您保存,以备核实。
        请注意:如果本次活动因不可抗因素(自然灾害)而取消,您所缴纳的报名预付款也会如数奉还;


        个人装备:随身小背包、驮包(大登山包)、个人常用换洗衣物、登山杖、保温水壶、太阳镜、遮阳帽、数码用品
        充电补给、背包雨具、个人特殊药品、路餐3顿、个人餐具、雪套(高原气候多变垭口可能会降雪)。
       报名要求:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

        公用装备:炊事帐篷,医药包,对讲机,食品等,如需特殊药物请提前自备。

        温馨提醒:
       1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
       2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
       3、进入藏区,请入乡随俗。尊重当地的风俗习惯。
       4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
       5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
       6、在整个登山活动中,请参加队员服从领队的管理安排。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
       7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。  
       8、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
       9、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,
             并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
       10、此次活动穿越全线无手机信号。出发进山前请告知亲朋好友,
       11、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
       12、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

       1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
       2、本活动为自助性质的户外活动,而非旅行社组团旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
       3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能远离救助和医疗服务,
            活动参加者知道救援可能滞后所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
       4、活动参加者理解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
       5、活动参加者确保自己身体是健康的,没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
       6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
       7、活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文理解参加此次户外活动
            相关的风险并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

已通过 (33 人)

  留言 每人花销 申请时间
凹凸诺 自付 2016-5-31 14:22
子鹿 自付 2016-5-31 10:48
阿N路标 自付 2016-5-11 08:24
漫步经心 自付 2016-5-6 09:49
Debby 自付 2016-5-5 11:34
haoyun42

占坑,5月1日后定是否带外挂

自付 2016-4-16 15:35
背包走天涯

纠结一下

自付 2016-4-6 18:04
wendy 自付 2016-4-6 14:24

发表于 2016-3-3 19:40:12 | 显示全部楼层
端午节约起来
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发表于 2016-3-7 11:37:05 | 显示全部楼层
哈哈 好活动啊
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发表于 2016-3-10 09:35:46 | 显示全部楼层
我只走过香巴拉~这个强度我可以适应吗?!
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发表于 2016-3-10 14:26:21 | 显示全部楼层
痒痒挠 发表于 2016-3-10 09:35
我只走过香巴拉~这个强度我可以适应吗?!

这个 活动的实际徒步行程只有3天,最难的第二天是18KM,其实不算大强度,
而本次活动最大的挑战是克服高原反应,如果要参加这个活动,现在就应该多锻炼身体哦
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发表于 2016-4-25 10:55:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-17 14:19:46 | 显示全部楼层
衣:衣着服装,由于活动期间(6月7-11日)为夏季,成都地区已经是高温酷暑,而活动行程中的山区则为
       高原寒冷,所以本次活动队员需要携带两套以上的衣物,速干衣裤(低海拔地区穿着)羽绒服、冲锋衣、
       抓绒衣、速干保暖衣裤(山区露营着装)山区夜间温度可能降至0度以下。睡袋温标需要达到-10度。

食:本次活动队员需要自行准备三顿路餐(午餐)在徒步期间,山上无补给点(超市、菜市场等)其它餐饮由,
       绿洲统一供给(为了确保队员食用美味食品,本次活动将外请户外“厨师”随队出行,以免余戈“大厨”
       亲自下厨遭众处女座吐槽埋汰)

住:活动第一天为成都酒店标间住宿;第二天为藏族农家独立床位住宿(如果时间和条件允许我们大家可以去
       泡泡温泉哦);第三、第四天为露营地帐篷住宿,第五天为藏家独立床位住宿,

行:第一天:基本会在车上度过,318国道(川藏公路)我们又来了... ... (第一次进藏的朋友一定会很期待哦)
       第二天:从中谷村(海拔3002米)徒步出发前往海拔3500米的东坡营地,沿途经过雅拉河谷,缓慢上升,
                    强度较低,适合队员第一天适应高海拔运动,大约下午4点左右可以抵达营地,
       第三天:从东坡营地(海拔3500米)出发一路前行上升,开始翻越雅拉垭口(海拔4216米)然后一路下降
                    约300米到达友拉措湖边露营(海拔3900米左右)第二天主要难度在于海拔上升到4200米,相对
                    较为艰苦(骑马队员除外)
       第四天:从友拉措营地出发一路基本是下降,用时约4小时抵达台站沟口,乘车前往美丽的丹巴甲居藏寨,
                   (我5年前来过丹巴哦,这里盛产美女,是闻名宇宙的丹巴美女聚集地
       第五天:最后一天我们将从美女之乡,甲居返回成都,路途较长,晚上到了成都大家伙儿可以一起搓一顿,
                    美美的喝它一瓶大啤酒。

其它注意事项:
       关于驮包(徒步时的行李驼运):本次活动为轻装徒步活动,虽然是扎营活动,但是大件行李均不需要队员
       自己背负,队员只需要携带一个小容量日用背包,用来携带一日的饮用水、路餐、日用衣物、和其它日用品
       即可,其它物资可以装到驮包(大登山包)由马匹驼运,需要注意的是,由于队员徒步时间和马匹的时间速度
       均不能同步,所以早晨出发后就无法拿去驮包里的物品,只能到晚上营地拿取。PS:驮包严格意义上说是有重量
       限制的,每个驮包重量不超过20公斤,超重的物品马夫会拒绝驼运的,一匹马匹是要驼运两个人的物资,所以
       大家出发前要把驮包打包好,尽量不要放置易碎物品,以免马匹驼运期间摔坏,
       驮包并不是必须品,过去我们都是直接拿大登山包套上防雨罩再加蛇皮袋就ok的,如果没有驮包的队员可以这样
       如果需要买驮包,建议购买TNF的70L左右的驮包,(淘宝有一款高仿约320元售价,很值得拥有)

       关于骑马:本次活动有三天的行程是需要队员亲自徒步的,有极少数资本主义份子决定全程骑马(个人骑马费用
       需要自费,每匹马匹费用约为750元,约每天150元,三天徒步马匹需要加2天返回村庄,所以共计5天,途中是
       没有马匹出租的)

       关于高反:初次上高原的童鞋最关心的就是高原反应,领队的建议是:高反很多时候是一种”心理疾病“保持好的心态
       活动前几日保持好休息睡眠,饮食规律,多喝水,基本可以应付。在活动过程中尽量多喝水,增加身体的新陈代谢,也是
       最有效的预防高反手段;假如真的高反了,可以考虑下面两种药物,建议提前购买“尼目克司”“加合百服宁”详细可以
       关注绿洲户外公众号,回复数字5,里面有一篇观易大湿,著于2014年端午节的贡嘎山徒步总结,写得很细致,很客观,
       作者本人连续高反数天总结出来的精品文章,值得你阅读。

            
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发表于 2016-5-25 11:35:02 | 显示全部楼层
由于本次活动需要露营两晚,考虑到海拔较高气温较低,领队需要核实队员的装备情况,请队员自行发送装备清单给领队确认!

必须装备有:
帐篷(队员自行协调安排,请告知和谁一个帐篷,是什么类型帐篷)
睡袋(请告知领队睡袋具体温标材质参数,极限温标需要达到-10度)
防潮垫(由于活动露营季节为端午,雪线之下所以防潮垫要求相对较低)
保暖衣物(建议三层穿法:保暖速干类内衣,中层抓绒羽绒,外层冲锋衣)手套,帽子,暖宝宝,等根据个人情况携带,
高原紫外线强烈,建议携带墨镜,防晒霜,套袖,等装备

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发表于 2016-6-16 11:53:35 | 显示全部楼层
啊啊啊啊,忘记官网报名了,给我积分我要升级呜呜呜
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