本帖最后由 娜是一阵疯 于 2016-6-27 01:04 编辑
又是一个阳光无比灿烂的一天！
大草甸、木栈道、蓝天白云，百花山合影标配~
看周六这阳光架势外加天气预报，窝在空调下的你一定觉得外面hin热hin晒我们**……然鹅，大写的错！！！1K9高海拔，外加林荫道、小山风，山上温度要比市内低10度左右，别说地理老师没教过你海拔与温度的线性关系哦，超凉快~
曾经有位大文豪说过：又宅又腐，前途未卜。宅腐**，单身无忧。So，拒绝宅+腐，拒绝单身（哦，这句我不敢保证…毕竟我们真的不是婚恋交友平台…我们是正规的、专业的、具有阳光正能量的户外运动平台）跟我们一起走出去吧！青春就该在路上，而不是耗在床上。我说的是零食、懒觉、韩剧三宝，你们想啥呢？
说到专业，平时面相上看起来一向不怎么正经的余戈领队本次活动一开始就开始发威了！励志开办户外小讲堂，每期活动免费赠送户外知识讲座，40年户外经历都能编本书了，纯干货！上期讲护膝的使用方法与功效，本期讲登山杖的使用方法。
正确使用登山杖能够节省约30%的体力，并且能够有效的保护好膝盖和脚踝等部位，必要时候还能起到救命的作用！
插播户外小知识：登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。平地及缓坡中，跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作；陡坡中利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。
提到膝盖，绿洲不知道有多少茬强驴多年户外生涯都折在这里……膝盖是他们最深的痛！“请收好我的膝盖”这真的不是玩笑，小编腿已废，劝新驴们听领队的话，学好户外知识，用科学的方法登山，才能爬更多的山，欣赏更多的风景！爬山不是简单的靠蛮力，也是有技术和技巧的。领队：请开打赏功能，我要交户外的学费！
既到百花山，主角当然是花啊！百草畔、大草甸，一路都是花的海洋！只可惜花草大师老潘同学不在，无人科普，只能看个热闹！
这张照片拍的我给你103分，超哥：多那三分让你叫地主！
话说这花为啥都是一对儿一对儿开的？你就不能分开绽放、各自美好？……单身狗感觉到了山上都在被伤害……更加伤人的还有下面这对~
你们杏湖着，我先自己哭会儿……虽是炎炎夏日，但是顿觉冷冷的狗粮在脸上胡乱地拍…… |
发表于 2016-6-27 01:04:45
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