2016年11月26日 燕羽山-柳沟一日穿越（柳沟豆腐宴）

余戈

        1、本次活动路线：燕羽山-柳沟穿越（柳沟豆腐宴）
        2、本次活动集合点为德胜门南55路公交站（地铁2号线积水潭C口出右拐200米）
        3、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
        4、本次活动为包车活动，如果您于2016年11月25日周五12：00之后退出本活动则需要支付活动费用
        5、为了保全您的个人权益，本次活动必须由领队统一购买户外保险，请在报名时填写姓名、身份证号和联系电话

       余戈：绿洲户外认证领队，中国登山协会户外指导员！
       客服电话：400-7069-509     13910843366   邮箱：[email protected]

        燕羽山，位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上，西距延庆镇约15公里。为军都山主要山峰之一，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林，东麓山间产杏。

        燕羽山当地人也有称燕山的，远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴。近看则像两三根羽毛刺向青天。这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看，大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟距燕羽山最近，应从这一带择路上山。

        豆腐宴---柳沟火盆锅豆腐宴。柳沟人，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。柳沟吃豆腐宴。好吃不贵，价格实惠。

        本次活动全程12公里左右，爬升600米，强度为绿洲1.0级（适合新人参加）
        FB       ★
        景致     ★★★
        趣味     ★★★
        强度     ★★
        难度     ★★
        危险     ★

        2016年11月26日 星期六
        07:40 德胜门55路公交站（地铁2号线积水潭C口出右拐200米）
        08:00 准时乘坐大巴车出发
        10:00 抵达燕羽山开始登山徒步

        12:00 抵达山顶，找一处开阔处午餐
        12:35 吃过午饭继续出发开始下山        
        16:20 到达柳沟村找一家农家院吃豆腐宴（自愿参加，费用AA，人均20-30）   
        17:00 吃饱喝足开始乘车返回活动结束
        [注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]

       费用：90元/人  
       费用包含：往返活动地点包车费用，一日户外保险费用，

       过路费：10元进山费（可能有村民拦路收过路费，如无人收取费用将退还给大家）
       支付宝账号：[email protected]   微信号转账：13910843366
       支付方式（支付完成请留言  格式：姓名+性别+电话+身份证号+人数）

        如果具备条件，建议采用装备：登山包、登山鞋、登山杖、冲锋衣、速干衣裤、手套、帽子、头灯
        通讯导航设备：手台[HMz 437.975]，如果有请带上，
        饮食方面：1~2L水/人；根据个人实际情况准备一顿午饭，
        午餐：可以涮锅，参加涮锅的童鞋请带上食材和餐具以及500-1000ml的水

        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，         
              所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，
             并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。