夏日瘦腿瑜伽

梦绕青山 · 发表于 2010-6-3 20:17:28

引用第5楼leap_飘雪于2010-06-03 08:47发表的 :
这个我需要。。。咋不发俺的健康版块呢

恩，知道了，这个真的需要坚持的哦！

大鸦 · 发表于 2010-6-3 20:42:29

这个有点难度，比登山难多了

梦绕青山 · 发表于 2010-6-4 16:30:58

引用第11楼大鸦于2010-06-03 20:42发表的 :
这个有点难度，比登山难多了

男士会员不少呀，估计你没问题，比登山简单多了，哈哈！~·

小懒 · 发表于 2010-6-4 16:41:03

可以练练柔韧度，登山不容易拉伤

梦绕青山 · 发表于 2010-6-13 12:33:47

引用第9楼...烟火...于2010-06-03 14:03发表的 :
我需要，但不会

朋友们可以一试，总有好处是吧，最好跟专业的瑜伽老师学习！愿大家永远健康快乐！我也在学习中！

梦绕青山 · 发表于 2010-6-13 12:35:27

引用第4楼碎沫可菲于2010-06-03 08:43发表的 :
不能持之以恒恐怕也是徒劳，俺就是个典型的例子

姐姐说的是，贵在坚持！

勇敢飞 · 发表于 2010-6-13 12:45:10

引用第2楼红酒咖啡于2010-06-03 06:58发表的 :
我的腿需要练一练，户外以来腿有变粗的趋势

咖啡姐……

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员