【活动前言】
在成功地（？！）第一次约伴奥森跑步之后，本周跑圈活动继续；为了模拟真实的马拉松环境，本周跑步安排在早晨8点，那个时间奥森晨跑的人相对较多，更接近真实环境，强烈建议已经报名今年北京马拉松的同学来奥森一试身手啊；据传说，奥森南园主干道水泥路（沥青路）的长度约5km，具有行人少，车少，狗少的优点，非常适合跑步。
鉴于很多同学对跑步可能不是很感兴趣，本次活动安排两个主题，一个是跑步，另一个由有意参加活动的同学来定，我们可以在南园散步，或者南北园连起来长走；我们可以找个树荫，搭起帐篷铺上地席打牌，杀人，三国杀；我们可以背锅，背水带茶具过去烧水煮差，高谈阔论；我们可以在傍晚光线柔和时拍照；我们甚至可以丢手绢，躲猫猫……
【活动地点介绍】
关于奥林匹克森林公园，请参考百度百科：http://baike.baidu.com/view/1088726.htm
和大傻的相关帖子：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=6921
园内林木茂密，路边的玉簪花正在盛开，在园内跑步或者散步，绝无吸尾气之虞，您呼吸到的，是森林小气候产生的新鲜空气，是涌动的玉簪花香～
计划的跑步路线如下：
如果参加活动的同学有兴趣，可以考虑南北园连起来跑；单跑南园一周约5km，南北园连起来跑预计长度约8-9km
森林公园内有大量小树丛，可以供大家扎营，或者落脚，不会暴晒
【活动行程】
根据报名情况，本次活动设两个集合时间：
2010.09.11 08：00，跑圈的同学南园入口集合，8：10入园开跑
2010.09.11 09：30，想散步，徒步，休闲活动的同学在南门入口处集合，此时跑圈和拉伸已经结束，大家集合后一起入园
剩下的时间里大家可以竭尽所能，想玩什么玩什么……
活动结束时间由大家都兴致来决定……
【装备要求】
想跑圈的同学，最好着专业跑鞋+轻薄短裤，上衣，休闲游的同学无装备要求
【活动召集人联系方式】
王逸清，站内信沟通，电话1叁5捌1517427
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的自然人，并视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
首先，本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、关于风险承担
活动参加者自愿参加此次活动。活动参加者理解、活动参加者必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
活动参加者知道活动的策划者只是活动的联系人，活动参加者知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。活动参加者知道他们并不对活动参加者安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.活动参加者已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此活动参加者同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，活动参加者放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 活动参加者理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，活动参加者理解可能要 24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。活动参加者也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，活动参加者知道有可能涉及危险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者同意承担所有的个人收到伤害的风险，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。活动参加者同意承担由于活动参加者选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.活动参加者清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。活动参加者了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7.活动参加者理解自己能够通过以下措施来减少活动参加者的风险：更加注意环境，注意活动参加者的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。
8.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
9.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为和活动参加者的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
活动参加者保证：活动参加者已经阅读和理解以上声明和其条文；活动参加者理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任 |
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发表于 2010-9-5 19:17:23
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发表于 2010-9-5 19:23:12
