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楼主: 桌子

[登山] 小白鼠治疗膝盖报告(二)

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发表于 2010-10-7 20:42:39 | 显示全部楼层
引用第19楼蓝莓布丁于2010-10-07 17:58发表的  :
受刑归来,其实没那么疼拉,至少我还受得住,居然还偶遇了ls的从容大姐
宋大夫给了个热敷的药方,发上来分享:
生姜 4两、花红 20克、伸筋草 10克、独活 10克
用塑料袋装高火微波20秒左右,分作两份敷在膝盖上,用保鲜膜包裹40分钟后去除药材,再用保鲜膜包裹膝盖。
呵呵,辛苦了,还有一剂当茶饮的:牛蒡煮水饮,可以防治秋冬季腰、膝受寒湿侵邪。大家可以试一试
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发表于 2010-10-9 10:37:18 | 显示全部楼层
第二次去,误信大夫说的血脉通了就没那么痛,发现较前日痛到几乎无法忍受。突然感悟:还是锻炼身体吧,跑步比点穴好受多了
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发表于 2010-10-9 10:45:08 | 显示全部楼层
感悟没有医学依据
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发表于 2010-10-9 10:46:52 | 显示全部楼层
布丁,宋大夫如何诊断你的膝盖,归为哪一类呀
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发表于 2010-10-9 10:52:22 | 显示全部楼层
引用第23楼一粒沙于2010-10-09 10:46发表的  :
布丁,宋大夫如何诊断你的膝盖,归为哪一类呀
好像大家的情况都差不多,只是轻重不同,据说我的韧带有旧伤加上受凉,导致膝盖润滑剂缺少磨损,好在算是比较轻的,再去一次就可以了。
话说出来玩的前三年内,我好像是啥运动都没有,怎么就伤了呢?
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发表于 2010-10-9 10:54:28 | 显示全部楼层
桌子没有虚夸,确实很痛的说
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发表于 2010-10-9 10:55:57 | 显示全部楼层

回 24楼(蓝莓布丁) 的帖子

再去一次,回来要休养吗
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发表于 2010-10-9 10:57:31 | 显示全部楼层
痛。。。
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 楼主| 发表于 2010-10-9 12:29:22 | 显示全部楼层
引用第21楼蓝莓布丁于2010-10-09 10:37发表的  :
第二次去,误信大夫说的血脉通了就没那么痛,发现较前日痛到几乎无法忍受。突然感悟:还是锻炼身体吧,跑步比点穴好受多了
  对我也是这么说的,但一次比一次痛。终于忍不住问:为啥都快好了还这么痛?答曰:因为我使的力气一次比一次大。  
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发表于 2010-10-9 12:40:56 | 显示全部楼层

回 28楼(桌子) 的帖子

我的脚踝有10多年的老伤,可以去瞧瞧吗?
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