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8分钟锻炼你的腹肌（男女均适用）

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河西村落
发表于 2010-10-19 17:41:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小丫头骗子
发表于 2010-10-19 17:44:01 | 显示全部楼层
沙发
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小丫头骗子
发表于 2010-10-19 17:51:45 | 显示全部楼层
我回去练练
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夏日罂粟
发表于 2010-10-19 17:53:26 | 显示全部楼层
不长肌肉所以练不出腹肌
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王逸清
发表于 2010-10-19 17:59:12 | 显示全部楼层
这个其实非常难练
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扇子
发表于 2010-10-19 18:00:01 | 显示全部楼层
不错的动作设计啊 晚上练习一下 梦寐以求的腹肌啊
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发表于 2010-10-19 18:02:16 | 显示全部楼层
不错 收藏了
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花心蜜蜂
发表于 2010-10-19 18:11:19 | 显示全部楼层
锻炼是要坚持
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大鸦
发表于 2010-10-19 19:02:07 | 显示全部楼层
哎，没那个毅力
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二米
发表于 2010-10-19 19:54:35 | 显示全部楼层
会不会练出八块。。。
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