【求解】睡到一半自然醒，咋办呢，还总做梦，乱78糟的~

钱多多 · 发表于 2010-12-27 12:02:33

RT,弄得现在很没精神，脸色也不太好~

深蓝的水心 · 发表于 2010-12-27 12:08:30

喝点安神定志的中药

老谭 · 发表于 2010-12-27 12:09:05

白天想的事太多活动少晚上吃得过饱都会有这种情况

晚上饭后溜溜弯散散步放松一些

青寒芷殇冰蝶 · 发表于 2010-12-27 12:12:51

这个还真不知道，我觉得是心事所致吧，至少我是

艾艾 · 发表于 2010-12-27 12:13:00

我在过去的三天三夜当中总共睡了不足十个小时……几乎每天晚上都要做梦，从入眠一直到醒来，一直在梦中……

青寒芷殇冰蝶 · 发表于 2010-12-27 12:13:20

和LZ有一样的困扰，同求办法..

新月 · 发表于 2010-12-27 12:15:37

我也是啊。
很苦恼的
真的好希望能像孩子一样踏实地睡个安稳觉。

夏日罂粟 · 发表于 2010-12-27 12:24:33

多爬爬山吧

金刚山 · 发表于 2010-12-27 12:33:55

晚上出去跑十圈，累了就睡踏实了。

山楂帅锅 · 发表于 2010-12-27 12:36:42

数绵羊吧

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【求解】 睡到一半自然醒，咋办呢， 还总做梦， 乱78糟的~