冬季家居干燥易生病 每天拖两次地可调节

leap_飘雪

大家应该都感觉到今年的冬天特别的干。。。今天已经是12月27号了，可是北京至今还没有下过雪，尽管很的冷，却是干冷干冷的。身边的同事不时有人生病，我体质还好，依然健康的活着

冬季天气干燥，再加上室内大多都有取暖设备，不能经常开窗通风，因此室内湿度很容易失衡。如果室内湿度太低，容易出现痰多且不易咳出、咽喉不适、口气大、皮肤干、呼吸不顺畅等状况，不利于呼吸系统健康。因此，在寒冷干燥的冬季，要特别注意调节室内空气温度与湿度的平衡。

改善室内空气湿度，可以采取以下方法。

首先，每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水分和空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。如果是木地板，则不要直接用湿淋淋的拖把擦地，最好先用吸尘器吸去灰尘，再将拖把拧干擦地，以防止过多的水分渗透到木地板里，造成发霉、腐烂。还可以在屋里放盆水，水分蒸发的同时，增加室内湿度。

其次，在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽，效果更好。

在卧室、客厅中使用加湿器，可以快速起到增加空气湿度的作用。但人与加湿器之间的距离不能太近，最好保持1—2米左右的距离。用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。

此外，室内放一些绿色盆栽植物，如绿萝、吊兰等，也能调节空气湿度。“一般室内空气湿度保持在50%—60%为宜。”如果感觉鼻子不干、呼吸顺畅、皮肤润泽，就说明空气湿度比较适宜。

战将-007

恩恩，家中暖气上放了盆水

战将-007

就是干的太快，用的冰淇淋碗

青寒芷殇冰蝶

我在不健康的活着.....

leap_飘雪

引用第2楼beauty110100于2010-12-27 15:14发表的  :
就是干的太快，用的冰淇淋碗

我把鱼缸放暖气上了，既给鱼保暖，又加湿

夏日罂粟

俺至今也依然健康的活着，主要原因就是用了楼主介绍的好方法

小沉迷

引用第3楼青寒芷殇冰蝶于2010-12-27 15:20发表的  :
我在不健康的活着.....

我也想说这句

leap_飘雪

引用第5楼夏日罂粟于2010-12-27 15:28发表的  :
俺至今也依然健康的活着，主要原因就是用了楼主介绍的好方法

向姐姐学习。。。

其实我比较懒。。。俺家2天才拖一次地。。。

河西村落

每周拖两次队也可以

碎沫可菲

LZ可以代劳伐