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[健康生活] 感冒后24小时应对处方:六小时内应卧床休息

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发表于 2010-12-27 15:21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于天气干燥,最近感冒的人很多,发个五毛帖子,提醒下大家,这个冬天不太冷,可是千万别感冒。。。

美国“健康网”报道:咽喉发痒、头昏脑胀、全身酸痛——出现这些征兆说明你又感冒了。

症状初起:多喝水、盐水漱口。保持充足水分能让咽喉痛和鼻塞等症状减轻。在热水中加一匙盐,减轻咽喉疼痛效果更佳。盐会将咽喉组织中的多余水分吸出,减少炎症,从咽喉后部清除黏液和刺激物。

感冒2小时应去药店买药
感冒两小时:赶快去药店。服用扑热息痛一类的药可以祛痛,服用仙特明和盐酸苯海拉明可让流鼻涕和流眼泪症状减轻。

感冒六小时:如有可能最好别上班、午饭喝一些鸡汤。如果休息得好,就能更好地击退病毒。要经常洗手。要多喝水、果汁饮料或者茶。午饭喝一些鸡汤。研究显示,老奶奶喜欢的“万能药”确实能缓解感冒症状。

夜幕降临:好好吃一顿、睡个好觉。健康的饮食会增强免疫系统。诸如瘦肉、鱼或者豆类,加上全麦食物,诸如糙米和富含抗氧化剂的蔬菜。上 床之前如果还是觉得鼻子不通气,就洗个热水澡,接下来睡个好觉。
次日起床:可否好转?如果情况更糟,就要赶快去医院就医。否则,就按照这个方法坚持几天,直到感冒好了为止。
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 楼主| 发表于 2010-12-27 15:22:48 | 显示全部楼层
如果感冒不是很严重的话,可以喝碗姜汤驱寒。。。如果喝了没有好转,还是要上医院看看。。。   
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发表于 2010-12-27 15:24:37 | 显示全部楼层
我今天喉咙不舒服,难道是传说中的感冒。。。
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 楼主| 发表于 2010-12-27 15:25:41 | 显示全部楼层
引用第2楼老吕于2010-12-27 15:24发表的  :
我今天喉咙不舒服,难道是传说中的感冒。。。
周六唱歌唱的吧?嗓子不舒服可以泡点胖大海喝。。。或者喝点菊花。。。多喝水,少说话
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发表于 2010-12-27 15:28:00 | 显示全部楼层
我觉着对付感冒最好的方法之一就是卧床休息
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发表于 2010-12-27 15:31:17 | 显示全部楼层
要上班,不可能在家休息的...
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发表于 2010-12-27 15:33:34 | 显示全部楼层
经验之谈就是不能熬
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发表于 2010-12-27 15:39:21 | 显示全部楼层
我很讨厌我感冒,只要嗓子疼超过三天没好必要感冒,我一感冒少则半月多则两月才能好,而且必须传染给别人才能好      我属于危险分子型得
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 楼主| 发表于 2010-12-27 15:48:25 | 显示全部楼层
引用第7楼beauty110100于2010-12-27 15:39发表的  :
我很讨厌我感冒,只要嗓子疼超过三天没好必要感冒,我一感冒少则半月多则两月才能好,而且必须传染给别人才能好      我属于危险分子型得
病毒传播者。。。珍爱生命,保护好自己
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发表于 2010-12-27 15:54:48 | 显示全部楼层
引用第2楼老吕于2010-12-27 15:24发表的 :
我今天喉咙不舒服,难道是传说中的感冒。。。

该腐败了
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