冬季分时照料皮肤 让美肌24小时都水润

leap_飘雪

面对干燥的肌肤，我们需要的不是抱怨，而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧，全天候照料你的肌肤，在干燥冬日也能24H水润哦！

上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，很多品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从食物中摄取保湿成分，一举两得，饭 后 再吃个橘子等水果，效果就更好了。

晚上
皮肤的护理最好在晚上10时以前进行，因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后，还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉蘸上爽肤水涂抹在面部，做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。

青寒芷殇冰蝶

沙发~

钱多多

牛蹄筋到底去哪儿买啊， 周末去家乐福， 人家说没有卖的~~

青寒芷殇冰蝶

现在站起来喝水去~

夏日罂粟

这个我飘过

leap_飘雪

我最喜欢肘子皮，猪蹄儿     

水泉大姐

引用第2楼果果豆丁于2010-12-27 15:49发表的 :
牛蹄筋到底去哪儿买啊， 周末去家乐福， 人家说没有卖的~~

超市熟食专柜有卖，稻香村店里也有。
生鲜的在麦德龙见过，大包装。

碎沫可菲

引用第5楼leap_飘雪于2010-12-27 16:09发表的  :
我最喜欢肘子皮，猪蹄儿     

最好的食补材料

夏日罂粟

太残忍了，每每快到下班时分就有人发这种跟美食有关的帖子，折磨人的胃不商量啊

悦泓堂

户外没事就美食呗，补充补充。