备战高强度穿越攀登的一些准备

雨婷 · 发表于 2009-6-22 09:10:16

俺心肺不好，还高原反应

飞儿 · 发表于 2009-6-22 09:24:50

厉害，好帖子顶起来。。。。。。

不会游泳的鱼 · 发表于 2009-6-22 09:44:43

心态也是一个很重要的因素啊。。。

保持良好的心情在爬山的过程中可以很好的保证你的体力耐力的正常发挥。。。

小珂 · 发表于 2009-6-22 10:41:59

小五倒计时了，非常感谢大鸦的原创。

菲尘 · 发表于 2009-6-22 11:03:00

有大鸦在，就放心了。不过还要这么锻炼啊？

topspeed · 发表于 2009-6-22 11:07:34

大鸦这个帖子，及时，太有用了。感谢。

topspeed · 发表于 2009-6-22 11:08:13

哈哈土人兄，这句话要要让土嫂看到啊。哈哈哈

晃晃 · 发表于 2009-6-22 22:37:40

大鸦，俺的耳朵对气压变化比较敏感，去个百花山就会耳鸣，这个有没有什么办法应对？O(∩_∩)O谢谢！

大鸦 · 发表于 2009-6-23 23:20:07

引用第17楼晃晃于2009-06-22 22:37发表的回楼主(大鸦) 的帖子 :
大鸦，俺的耳朵对气压变化比较敏感，去个百花山就会耳鸣，这个有没有什么办法应对？O(∩_∩)O谢谢！

简单就是多闭嘴咽吐沫，就能好些。

一路小跑追美女 · 发表于 2009-6-25 20:51:53

体能。。。。。。。。。
重装时更重要。。。。。。。。。

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