2018年9月15日 西沟里-凤凰坨（凤驼梁）-杏树台一日穿越

余戈

      1、本活动线路为：西沟里-凤凰坨（凤驼梁）-杏树台
      2、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
      3、领队将为大家代为购买一份户外保险；请通过报名帖把姓名、身份证号码和手机号码提供给领队。
      4、如果在2018年9月14日（周五）12:00 之后因个人因素退出本次活动，则必须支付全额活动费用。
      5、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读

      领队：余戈，绿洲户外金牌认证领队，中国登山协会中级户外指导员，
      电话：13910843366  QQ：692151544  客服电话：010-89588612

      履历：https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html

      凤凰陀又称凤驼梁，因北侧一峰似凤凰独立，故有此名,是军都山脉的主要山峰之一，海拔1529米。位于延庆县城东30公里，四海镇西南7.2公里，西沟里村西，永宁四海两镇与怀柔区交界之处，南跨怀柔区，四周群山连绵，峰顶秃峭，山势雄伟高峻，是延庆地区有名的高山之一。该山东西走向，北坡平缓，南坡陡峭，山顶有高山草甸，山中常年有流泉，山顶有古烽火台遗址。

      凤凰陀虽然海拔高，但由于西沟里村地势本就高，上山并不感觉非常远，边走边游玩、休息，两个小时就可以登到山顶。快到山顶时会路过一片高山草甸，草甸中杂花相伴，虽然没有海坨山草甸那样绵延深厚，但在林中行了多时，突然出现一大片高过人的茅草，欣喜之情油然而生。草丛中干燥尚未凋落的花朵透着阳光在头顶摇曳，穿行在草甸中，伙伴们相互叫几声，愉快的声音在山间回荡。

      站在山顶极目四望，由于地势高，常会遇到大片的云海绕着山顶，笼着树木，人也一下子成了云里雾里的神仙人物。山顶也常有大风，风起时，云四下退却，四周顿时清晰起来。可以远远地看延庆北部的太安山、半块豆腐山，近处可以看到大孤山、永辛堡西山，这些原本高大的山，那时看来都只像小巧的模具，几缕清云环顾其中，亦幻亦真。

      西沟里村位于四海镇一条自东向西走向的山谷内。过四海镇Z*F南行，路西有一条新修的水泥路，就可以进入这条沟谷了。大山给予人们丰富的森林资源，也赋予了这个小山村以生命之源。该村溪流众多，发源于凤凰陀的南麓，流经西沟里、西沟外村，汇入菜食河。为了村民用水方便，村里把水源直接用水管引下来，村里的小广场可以停车休息，沽沽的泉水就在路边，可以直接饮用，也可以装瓶带走。谷外的西沟外村还利用这一条清泉，开发了著名的“龙庆峡”牌矿泉水。

      绿洲1.2级（行程约12km，爬升760米，下降1000米，本次活动为一日登山徒步，登山用时约5-6小时，

      平时有一定锻炼的队员均可参加（绿洲户外活动强度级别说明）
      FB        ★★
      景致     ★★★
      趣味     ★★★★
      强度     ★★
      难度     ★★
      危险     ★

     2018年9月15日 星期六
     07:30 德胜门55路南公交站集合（地铁积水潭C口出右拐200米）
     07:40 集合完毕出发
     10:20 到达西沟里村下车 稍作休整热身之后出发   
     12:00 抵达凤凰陀附近午餐

     13:00 到达行程最高点海拔1529米

     13:30 开始下山队员需要带好护膝

     17:20 抵达杏树台

     17:40 上车开始返回德胜门
     [注意：如遇特殊情况，领队会以电话或者短信的方式向队员发布最新活动资讯]

     费用：90元/人

     费用包含：1日包车费用，保险费用，活动组织服务费

     为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取  90元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
     第一步：支付宝账号：[email protected]    微信转账：13910843366
     第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2018年9月2日11:34），并把这个时间告诉领队，
     以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
     因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；

     如果具备条件，建议采用装备：登山背包[20～35L]、登山鞋、登山杖、冲锋衣、
     速干衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、保温杯、手套、帽子、头灯、[电量充足]
     台[HMz 437.975]，如果有请带上
     饮食方面：2L左右的饮水；根据个人实际情况准备一顿午饭，

     1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
     2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
     3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
     4、 活动参加者理解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
     5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
     6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
     7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

从容

熟悉的领队帅哥啊，老朋友！回川7年，还是记得你们！祝绿洲的朋友们开开心心！

余戈

从容 发表于 2018-8-18 16:22
熟悉的领队帅哥啊，老朋友！回川7年，还是记得你们！祝绿洲的朋友们开开心心！

我们也经常去四川有机会回北京来玩