2020年 国庆假期 游走在川西高原览尽高山众措

余戈

        1、本次活动路线：成都--红岩顶--黑石城--格聂之眼--措普沟--塔公--丹巴藏寨--四姑娘山--成都
        2、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
        3、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读
        4、活动结束后，欢迎您通过[反馈渠道]对本次活动提出宝贵的意见，以帮助我们改进工作

        活动领队：中国登山协会高级户外指导员、营地指导员、LNT讲师、红十字急救员
        领队履历：https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html
        咨询电话：余戈  13910843366  邮箱: [email protected]   

         贡嘎雪山位于康定城南55公里，是大雪山主峰。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是一座极受登山爱好者青睐的名山。站在黑石城观景台正好可以全视角一览贡嘎雪山景色。

        措普沟，巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂阳光下。

        湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息，湖里成群的鱼儿自由穿梭，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态，环境十分幽静，犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边，向湖里发出“呜、呜……”的叫声，随着这有节奏的声波，鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，便会有许多鱼来“亲吻”你的手指，让你充分感受到人与自然的高度和谐。

        格聂神山，格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世**都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。

        红岩顶（或华尖山）：红岩顶，一个比牛背山更美的地方，一个离贡嘎更近的胜地。作为四川6座360度无死角的观景平台之一的二郎山红岩顶，已经慢慢的开始了它的崛起过程。近几年这里才被大家渐渐熟知，因其优越的地理位置观赏贡嘎雪山的绝佳平台。

        黑石城在318国道2913公桩左边的祝桑乡境内，据说这里是一处神秘的宗教圣地，山上遍布的黑色经石是由早年在当地修行的喇嘛背石垒砌而成，也有人说此山是300年前部落之间征战的要塞，现仅余荒凉废墟。黑石城地处贡嘎山西北方，与贡嘎主峰直线距离约68千米，是观赏贡嘎山（夕照）的最佳观景点之一。向黑石城东北方还可望见雅拉雪山，与雅拉雪山主峰直线距离约51千米。

        海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。

       雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系藏区著名神山。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，海拔5884米，与它东北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此。在雅拉神山4000多米的山腰处，有两个相距不到300米的海子，他们的出水方向分别朝南北方向流入山脊的两面。形成了一道靓丽的自然景观。

       四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。

        D1：2020年9月30日 成都集合
        成都集合，统一安排酒店住。如果时间宽裕，建议在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！。

        餐食：不含
        住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
        海拔：成都500米

        温馨提示：领队会提前抵达，到了酒店请联系领队报绿洲户外入住。房费会提前支付，押金则需要个人支付

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        D2：2020年10月1日  成都-新沟村-二郎山甘海子-红岩顶
        早晨第一站目的地为：红岩顶，这个地方是最近几年因为云海、日照金山、日出佛光而被大家热传。中午左右抵达红岩顶徒步起点，沿林间小径徒步约2-3小时便可到达红岩顶观景平台，这里不仅能感受大渡河峡谷的绝对落差，也能欣赏到五色山系田海子雪山的巍峨、蜀山之王贡嘎的磅礴气势，夜晚红岩顶帐篷客栈住宿（ps：天气尚佳夜间观星绝佳）

        餐食：午餐（自费），早、晚餐包含，

        住宿：红岩顶帐篷客栈

        海拔：红岩顶3400米

        亮点：田海子雪山、嘉子峰、贡嘎雪山、星空

        行程：车程290km，行车约4小时；徒步3km，爬升600米，约2-3小时

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        D3：2020年10月2日 红岩顶-康定-新都桥-黑石城-雅江
        早起观看，东观云海日出、西照贡嘎金山，霞光万顷、景色迷人，此时此刻尽情享受红岩顶美丽风景。在山顶合影留恋，观看日出后，徒步下山，前往摄影师、网红美女、雪山狂热者必去之地--黑石城，黑石城为古时藏民祭祀神明之地，这里视野开阔正对贡嘎大雪山，且黑石城以下更能一览整个横断山脉中部雪山群落。傍晚夕阳西下时分更为壮观的日落金山更是不可错过，傍晚驱车前往雅江县城。

        餐食：含早餐，午餐、晚餐自费

        住宿：雅江县酒店（标间）

        海拔：雅江县2700米、黑石城4370米、

        亮点：日出云海、日照金山、贡嘎群峰、新都桥、折多山、日落金山

        行程：车程260km，行车约4-5小时，下山3km，徒步约2小时，下降600米

        温馨提示：黑石城周围风较大，请备注了保暖装备

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        D4：2020年10月3日  雅江-理塘县-喇嘛垭-格聂之眼-夯达营地
        早餐后沿318国道行驶前往高原之城理塘，沿途我们会经过形似身披银甲战衣的铁匠山，在铁匠山垭口下方我们能一览格聂十三峰的壮阔气势，沿途更要经过诸多高原湖泊，天气晴朗的情况下，海子折射出的额色彩也非常绚烂。到达喇叭垭乡，这里是格聂地区较为成熟的乡镇，午餐后我们驱车前往格聂之眼，这是一处神奇的地方，海子内生长着一圈又一圈的水草，从高处俯视宛如一只大眼睛，故名：格聂之眼。且在此夕阳西下时分更能欣赏到格聂、喀麦隆、肖扎三座神山的绚丽晚霞。晚上入住夯达营地的特色蒙古包住宿

        餐食：含早、晚餐，午餐自费

        住宿：夯达帐篷营地蒙古包多人间

        海拔：夯达营地3600米、格聂之眼3800米、铁匠山垭口4700米

        亮点：毛垭大草原、铁匠山、拉合错尼、格聂之眼、喀麦隆神山、格聂神山、肖扎神山

        行程：车程180km，行车约4小时

        温馨提示：进入格聂片区喇叭垭乡镇后，移动、联通等无信号，电信在村内有电的情况下会有些许信号

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        D5：2020年10月4日   夯达营地-冷谷寺-老冷古寺-格木村-措拉乡
        今天将要走的是格聂片区最为漂亮的路，翻过劳着龙巴垭口就能看到最美的格聂神山，在新冷谷寺可欣赏寺中三件稀世珍宝：格聂之心、母鹿角、反转海螺。参观完以后我们开始徒步前往老冷古寺，在雪山的环抱之中，老冷古寺酷似仙境天宫一般。中午时分驱车穿越格聂南线前往瑞士风光的格木村，这个小村子有着嶙峋的怪石、平坦的牧场，下午时分前往措拉乡入住。

        餐食：含早餐，自带午餐（路餐）、晚餐自费

        住宿：措拉乡酒店（标间）

        海拔：新冷谷寺3960米、老冷古寺4100米、格木村3850米、措拉乡3340米

        行程：车程170km，行车约5小时

        亮点：虎皮坝、热梯、夯达、格聂群山、格聂三宝

        徒步：老冷古寺距新冷谷寺3.5km，需徒步前往，单程徒步时间约为1.5小时（自愿前往，不去的同学可以在新冷谷寺玩）

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        D6：2020年10月5日 措拉乡-措普沟-理塘县
        早上睡到自然醒，早餐后我们沿318国道返回新都桥后进入最美光影走廊前往菩萨喜爱的塔公草原，这里是雅拉雪山的绝佳观景处，木雅金塔熠熠生辉，雅拉雪山巍峨雄壮。下午时分沿雅拉雪山环线进入丹巴境内的牦牛谷，傍晚入住墨尔多神山下的丹巴藏寨。

        餐食：含早餐，午餐、晚餐自费

        住宿：理塘酒店（标间）

        海拔：措普沟4140米、措普寺4160米、理塘县4000米

        行程：车程120km，行车约2小时

        亮点：热坑温泉、措普沟、章德草原、扎金甲博神山、措普湖、措普寺、喊鱼、土拨鼠等

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        D7：2020年10月6日 理塘县-新都桥-塔公-丹巴藏寨
        早上睡到自然醒，早餐后我们沿318国道返回新都桥后进入最美光影走廊前往菩萨喜爱的塔公草原，这里是雅拉雪山的绝佳观景处，木雅金塔熠熠生辉，雅拉雪山巍峨雄壮。下午时分沿雅拉雪山环线进入丹巴境内的牦牛谷，傍晚入住墨尔多神山下的丹巴藏寨。

        餐食：含早餐、晚餐，午餐自费

        住宿：丹巴藏寨藏式酒店标准间

        海拔：新都桥3600米、塔公草原3750米、丹巴藏寨2300米

        亮点：田海子雪山、嘉子峰、贡嘎雪山、星空

        行程：车程320km，行车约6小时

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        D8：2020年10月7日 丹巴藏寨-四姑娘山-巴郎山-成都
        早起前往观景台欣赏藏寨全景，清晨的藏寨、云雾、光线共同构建了一幅幅水墨之境，之后沿小金川一路上行到达当年“红军会师纪念地”——达维乡，继续向东来到东方的阿尔卑斯小镇“四姑娘山镇”猫鼻梁处一览四姑娘的妖娆，翻越熊猫王国之巅“巴郎山”返回成都，结束行程！“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。

        餐食：含早餐，午餐、晚餐自费

        住宿：无（如有需要可以代订）

        海拔：丹巴藏寨2300米，成都500米

        亮点：丹巴藏寨、四姑娘山

        行程：车程300km，行车约6小时（考虑到路上可能的堵车等交通因素，建议航班预订到晚上21点后或者第二天的航班）

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        D9：2019年6月9日 成都-全国各地（活动结束）

        今天队员可以根据自己的航班时间或者其它行程安排各自退房，还未返回的队员可以私下约伴继续度假，活动结束。
        餐食：无

        住宿：无（如有需要可以代订）

        海拔：成都500米

        本次活动为绿洲1.0级（基本整个行程较为休闲，大部分路程都是以乘车为主，其中有两天安排了徒步活动强度较低）
        FB        ★★★★
        景致     ★★★★★
        趣味     ★★★★★
        强度     ★★
        难度     ★★
        危险     ★★

        活动费用  4680元/人

        费用包含

        1、交通：全程往返交通费用，根据人数选择合适车型

        2、餐饮：全程7早3正餐(餐为赠送，如不食用，无退费，具体见行程，途中就餐较为方便，队员口味不一，大家可以自行点餐，也可以自备路餐零食）

        3、门票：措普沟门票+观光车

        4、装备：对讲机、医药包。

        5、住宿：按行程所列标准入住（4晚双人标准间独卫；1晚乡镇酒店；2晚帐篷客栈），集合当天成都商务酒店住宿（如不住费用不退）

        5、向导及协作：绿洲领队及当地向导,

        6、保险：活动期间户外保险费用。

        7、俱乐部组织费等。

        费用不含
        费用不含：全国各地往返集合地的费用，单房差费用，行程所含餐费以外的费用，以及其他个人开支。

        个人装备：徒步小背包（徒步的时候携带）大背包（装衣物和其他物资，也可行李箱）、帐篷、睡袋（如果不愿意住多人间蒙古包可以自行搭帐篷）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、路餐1顿。公用装备：燃料、炉具、通讯工具、应急药品等

        1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
        2、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
        3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
        4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
        5、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋我们只带走照片，只留下脚印。
        6、禁止私自生火。
        7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
        8、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
        9、在整个登山活动中，，如果出现特殊情况，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

        10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。

                活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。   
        11、高原气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

        12、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

        为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 1000元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
        第一步：支付宝账号：13910843366   微信转账：13910843366
        第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2020年9月1日11:34），并把这个时间告诉领队，
        以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。

        2020年9月01日之前退出活动将退还全部预付款费用

        2020年9月10日之前退出活动将退还80%预付款费用

        2020年9月20日之后退出活动将不退还预付款费用

        请注意：如果本次活动因不可抗因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；

        【户外保险】
        本次活动我们将为每一位队员购买一份意外保险
        保险期限：2020年10月1日00：00——2020年10月7日 24：00，共计7天

        【医疗保障】
        为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包

        【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人（未成年人需要有监护人陪同）
        2、本活动为自助性质的户外活动而非旅行社组团旅游活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。