2021年3月27日 京西古道赏花徒步活动

余戈

      1、本活动线路为：王坪-马蹄窝-圈门徒步穿越（如遇道路无法通行则去周边赏花为主徒步）
      2、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
      3、领队将为大家代为购买一份户外保险；请通过报名帖把姓名、身份证号码和手机号码提供给领队。
      4、如果在2021年3月26日12:00 之后因个人因素退出活动，则必须支付除保险以外的全部活动费用。
      5、参加本次活动的队员需持有北京健康宝的绿码，同时体温正常方可参加

      6、有心脏病、特殊病史请勿参加本次活动，60岁以上，10岁以下孩子不适合本次线路

      活动领队：余戈，中国登山协会高级户外指导员、红字急救员、LNT讲师、CMA营地主任、社会体育指导员、
      电话：13910843366 （ 微信同号）

      京西古道：北京西部郊区，特别是西部山区，人文历史悠久，地理位置特殊，物产资源丰富。把历史、地理、物产有机相连的是交通道路。近代公路、铁路修通前，在人类交往、军事、政治、经济、宗教、民俗等活动中起过重要作用的道路，被人们称作古道，地处京西的称之为京西古道。以北京城为起点向西、向西北，踏过平原，穿越山峰和沟谷，进入山区腹地并放射至各方及河北、山西、内蒙古。

      穿越峰口庵古道，有一段被称作“天梯”的捷径。这段“天梯”不是峰口庵古道的正路，只是运送少量货物之捷径。在一个近3米高、几近垂直的峭壁上，存有一个个供行人攀爬的石窝。峭壁之上是连接着一处约45度左右的山崖。崖壁上凿出了一个个石阶，石阶很窄，被岁月打磨得溜光水滑。此段路虽说不长，但上下行走十分艰难，故有上“天梯”之说。

      过街楼实际上是一座风雨桥,桥上有小庙,殿堂只剩下一间。桥下的券洞被称为圈门(当地人读作“劝门儿”)。穿过券洞的泄洪道,当地人称为门头沟。从这里也可以踏上京西古道，走到潭柘寺。圈门过街楼位于龙泉镇门头口村东，横跨横岭至永定河的泄水沟(俗称门头沟)上，是门头沟的标志性建筑。

      圈门位于玉河古道的中段,玉河古道从石景山区麻峪村开始经圈门、天桥浮、峰口庵、王平口结束。由于途经产煤区,玉河古道是运输京西煤炭的主要路线之一,圈门、宽街、三家店都是因商旅而兴起的村镇。

      绿洲1.0级，全程10公里左右累计上升约900米（属于普通级别，适合普通户外爱好者）

      FB        ★★
      景致     ★★★
      趣味     ★★★

      强度     ★★
      难度     ★★
      危险     ★

      2021年3月27日 （星期六）
      08:00  公主坟东北角永和大王店集合[公主坟地铁站B出口出]

      08:05  准备驱车出发前往登山地点
      09:20  到达下车处，开始徒步进山。
      10:00  抵达琨樱谷小瀑布处拍照留恋

      12:00  找一处开阔处午餐

      12:30  继续出发前往峰口庵马蹄窝

      14:40  抵达天梯处

      16:20  抵达圈门拍照留恋上车回家
      18:10  到达公主坟集合地点解散
      [注意：如果遇到雨雪等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]

       活动费用：120元/人（赠送一份户外保险）

       费用包含：1日包车费用 ,组织服务费

       为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取  120 元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
       第一步：支付宝账号：[email protected]    微信转账：13910843366
       第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2021年3月25日11:34），并把这个时间告诉领队，
       以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
       因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；如果您因个人原因于3月26日中午12点之后退

       出活动则需自付全额费用

        如果具备条件，建议采用装备：登山背包[10～35L]、登山鞋（徒步鞋、越野跑鞋）、

        登山杖、冲锋衣（可选）、速干衣裤、帽子、头灯、[电量充足]
        通讯导航设备：GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
        饮食方面：本次活动为1日活动，请准备1顿午餐（领队携带套锅炉头，队员可以带涮料和餐具一起涮锅），1-2L水。

      1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人

      2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

      3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，

           活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

      4、活动参加者解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。

      5、活动参加者确保自己身体是健康的没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。

      6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

      7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任