2022年4月16日 白湖沟-张良洞-东港村徒步穿越

余戈

      1、本活动线路为：白湖沟-张良洞-东港村徒步穿越
      2、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
      3、领队将为大家代为购买一份户外保险；请通过报名帖把姓名、身份证号码和手机号码提供给领队。
      4、如果在2021年4月8日12:00 之后因个人因素退出活动，则必须支付除保险以外的全部活动费用。
      5、参加本次活动的队员需持有北京健康宝的绿码，同时体温正常方可参加

      6、有心脏病、特殊病史请勿参加本次活动，60岁以上，10岁以下孩子不适合本次线路

      活动领队：余戈，中国登山协会高级户外指导员、红字急救员、LNT讲师、CMA营地主任、社会体育指导员、
      电话：13910843366 （ 微信同号）

        张良洞位于北京市房山区河北镇三十亩地村西二十里以外的三重山里。主峰峭壁下面就是传说中张良修行研习兵法之地。据民国十七年《房山县志》载：“县西北七十里乃张子房辟谷之所，洞中有独桥十八滩，称玉室洞天”，又载：“寰宇通志称黄山有玉室洞天，日下旧闻又谓俗传汉张良微时隐此，亦名叫张良洞”。

       张良洞坐西朝东，洞前有五棵古槐，是一个典型北方溶洞。洞顶有一块钟乳石悬挂，面积有几百平米，中间有一个用青砖砌起来的平台，上面原本供奉着原始天尊和其他道教几位主神，现已身首异处。佛台后面有三口干井，深约2至4米不等，井口直径约1.5米，是僧、道们冬储雪、夏储水用的。最北侧井西北角洞壁下有通往地下狭窄缝隙，由此可钻往地下的洞穴，继而达到“独木桥十八滩”，有人曾探洞进入里面500m未到尽头，可见其大。

      绿洲1.2级（本次活动为一日环线登山全程约14公里，爬升约700米（绿洲户外活动强度级别说明）

      FB        ★★
      景致     ★★
      趣味     ★★★
      强度     ★★
      难度     ★★
      危险     ★

     2021年4月16日 星期六
     08:00  公主坟东北角永和大王店集合
     08:10  集合完毕出发
     09:20  到达白湖沟，稍作休整开始上山     
     12:00  找一处开阔地午餐休息

     13:00  午餐后继续出发

     14:00  到达张良洞拍照留念

     17:00  抵达洞港村乘车返程
     [注意：如遇特殊情况，领队会以电话或者短信的方式向队员发布最新活动资讯]

       活动费用：120元/人（赠送一份户外保险）

       费用包含：1日包车费用 ,组织服务费

       为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取  120 元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
       第一步：支付宝账号：[email protected]    微信转账：13910843366
       第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2021年3月18日11:34），并把这个时间告诉领队，
       以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
       因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；如果您因个人原因于3月19日中午12点之后退

       出活动则需自付全额费用

      如果具备条件，建议采用装备:登山背包[15～40L]、登山鞋、登山杖、冲锋衣裤、手套、头灯、

      通讯导航设备:GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上（非必带）
      饮食方面:根据个人饮水量携带一天饮用水和一顿路餐；午餐：冷餐（面包、水果、自热米饭、等等）

     1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
     2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
     3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
     4、 活动参加者理解户外活动会有导致受伤疾病和甚至死亡的风险活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
     5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
     6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
     7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。