2022年5月14-15日 哈巴拉练--黄草梁扎营活动

余戈

      1、本活动线路为：柏峪停车场--象鼻石--黄草梁--柏峪停车场 （领队有权根据实际路况改变线路）
      2、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则。
      3、领队将为大家代为购买一份户外保险；请通过报名帖把姓名、身份证号码和手机号码提供给领队。
      4、如果在2022年5月13日12:00 之后因个人因素退出活动，则必须支付除保险以外的全部活动费用。
      5、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读

       活动领队：余戈，中国登山协会高级户外指导员、红字急救员、LNT讲师、CMA营地主任、社会体育指导员、
       电话：13910843366 （ 微信同号）



        黄草梁，位于北京市门头沟区西北部，海拔1773米，是京西古道上著名的旅游驿站，被誉为古道明珠。山南自古为京西古道

的必经之地，从河北 进入怀来麻黄峪经刘家峪沟、沿河诚、柏峪、斋堂到京西的古道就要经过山南的垭口--天津关。天津关在

柏峪和沿河诚之间的关口，关口旁存有百米方圆、石墙围绕的驻兵遗迹。山上一条东西延绵数公里的高山草甸 ，一年中只有几个月

返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。

        黄草梁的东南面有一座空中草原——十里坪。顾名思义，十里坪确实是一个大草坪，站在山顶的玛尼边，可以看到十里坪好象

已经延伸到南面的老龙窝了。可能是南面迎风坡的缘故，这里的草高而茂密，特别柔软，躺上去仿佛置身于藏民帐蓬里的厚毯上。

再喝点背上来的小酒，就忍不住要吼几嗓子“雅拉索”！

       这里的长城隐没在茂密的树林中，站在黄草梁的玛尼边远眺，如果不仔细寻找，你是看不到长城的。要到跟前才能看到敌台丛密，

城墙连缀，细心的人会看到有沿字6-11号敌台，另有一石砌烽火台一座，所以连起来称“七座楼”。

     绿洲1.3级（本次活动为一日登山往返约10公里，爬升高度约800米，建议有一定户外经验的同学参加（绿洲户外活动强度级别说明）

      FB        ★★
      景致     ★★★
      趣味     ★★★★
      强度     ★★
      难度     ★★
      危险     ★

2022年5月14日 星期六

     11:00  到达柏峪停车场，稍作休整开始上山     
     11:30  抵达象鼻石
     14:00  到达黄草梁垭口
     14:30  到达黄草梁

     16:00  在大草甸附近扎营

     17:00  开始准备晚饭
     19:00  看完日落后帐篷里开茶话会直至睡觉

     2022年5月15日 星期日

     05:10  相看日出的童鞋需早起
     08:00  不看日出的童鞋睡觉到自然醒
     09:00  早餐后营地周边溜达拍照     
     11:00  开始拔营，准备下撤

     15:00  抵达柏峪停车场开始返回公主坟

     18:00  抵达东直门活动结束
     [注意：如遇特殊情况，领队会以电话或者短信的方式向队员发布最新活动资讯]

       乘车费用：260元/人 （乘车费用、公共装备费用、组织服务费、赠送户外保险）
       自驾车费用：130元/人（组织服务费、公共装备费用、赠送活动保险、）

       为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 260元/人的定金，还请谅解。请遵循以下程序：
       第一步：支付宝账号：13910843366    微信转账：13910843366
       第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2022年5月10日11:34），并把这个时间告诉领队，
       以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
       因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；

        如果具备条件，建议采用装备：登山背包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、遮阳帽、备用物品：雨衣、头灯、手套

        背包：舒适的背包（装下露营所携带的所有物品即可）

        帐篷：尽量携带轻量化帐篷，或者提前与其他队员拼帐篷

        睡袋：5月底山顶气温大约为5-20度左右，需使用三季睡袋，温标至少达到0度，以极限温标-5度温标为佳

        着装：冲锋衣裤，薄羽绒服（由于山区早晚较冷，建议带上一件冲锋衣或保暖外套，薄羽绒服最佳

        防潮垫：用于铺在睡袋下方隔离地表湿冷温度，保持睡袋舒适温暖

        鞋类：登山鞋此线路路线多为碎石路面，尽量穿着中帮以上的登山鞋

        饮食：两顿路餐（午餐）1顿晚餐（营地生火做饭）1顿早餐（其中1顿营地），食品需要自带，

        其他：头灯，餐具炉灶，个人洗漱用品 ，卫生用品，个人常用药品，身份证、塑料袋、帽子、墨镜 （用于防晒）

        备注：红色标识为必带物

        装备租赁：没有装备的童鞋可以租，75L登山包 40元，双人帐篷30元、三人帐篷40元、睡袋20元、防潮垫10元）

        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，         
              所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，
             并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。