2022年6月24-25日北灵山穿越活动

余戈

      1、本活动线路为：江水河--大草甸--无名二--实心楼--柏峪穿越  
      2、有心脏病、特殊病史请勿参加本次活动，65岁以上，5岁以下孩子不适合本次线路
      3、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则
      4、本次活动为包车活动，如果您于2022年6月23日中午12:00之后退出本活动则需要支付活动费用
      6、疫情期间参加活动的队员需要出示北京健康宝的绿码、核酸72小时阴性证明，以及体温正常方可参加。

      领队：余戈，中国登山协会高级户外指导员， 红字急救员、LNT讲师、CMA营地主任、社会体育指导员
      电话：13910843366 （微信同号），

        每到暮春盛夏，我总能想起北灵山的大草甸，去过的小伙伴一定会记得山上还有大批的野韭菜，如果能够带上饺子皮，和套锅炉头，摘一大把野韭菜，包上几斤饺子吃起来必然非常过瘾，躺在大草甸上，咔嚓两张相片，咋一看还以为到了蒙古大草原呢，如果此刻再草甸再走过一群牛羊就更完美了。

       这是一个文物众多、历史悠久的地方。据民间传说，8000年前就有所谓柏峪原始人。战国时期秦灭燕，即派大将王翦，从大同经黄草梁下沿河城。元代，蒙古骑兵从黄草梁、天津关下沿河城。明清时期，这里更成为一座军事重镇 。

        这里的长城隐没在茂密的树林中，站在黄草梁的玛尼边远眺，如果不仔细寻找，你是看不到长城的。要到跟前才能看到敌台丛密，城墙连缀，细心的人会看到有沿字6-11号敌台，另有一石砌烽火台一座，所以连起来称“七座楼”。

     绿洲1.3级（本次活动为一日登山穿越约18公里，爬升高度约700米，徒步时间较为充沛，强度适中。

     （绿洲户外活动强度级别说明）

      FB        ★★
      景致     ★★★
      趣味     ★★★
      强度     ★★
      难度     ★★
      危险     ★

     2022年6月24日 星期五
     20:30 东直门东方银座集合（地铁C口出）
     20:45 公主坟新兴宾馆临时停靠1分钟
     23:30 到达江水河村，住宿休整     
     住宿：民宿、农家（费用自理，双人间150-300需预定）

               不想住农家的同学可在大巴车上休息

     2022年6月25日 星期六

     06:20 起床洗漱吃早餐

     06:50 开始出发徒步登山
     08:00 到达大草甸拍照留念

     09:00 到达无名二山顶海拔1900米

     11:00 抵达实心楼长城

     13:00 抵达黄草梁十里坪

     15:00 抵达柏峪停车场附近乘车返回

     18:00 抵达公主坟、东直门活动结束
     [注意：如遇特殊情况，领队会以电话或者短信的方式向队员发布最新活动资讯]

       活动费用：200元/人 （赠送一日户外保险）
       费用包含：2天包车费用、组织服务费

       费用不含：如需住民宿、吃饭，等费用支出

       为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 200元/人的预付款，还请谅解。请遵循以下程序：
       第一步：支付宝账号：13910843366    微信转账：13910843366
       第二步：请你记清楚转账的时间（比如：2022年6月20日11:34），并把这个时间告诉领队，
       以确认该笔汇款来自您。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。请注意：如果本次活动因不可抗
       因素而取消，您所缴纳的报名预付款也会如数奉还；

        如果具备条件，建议采用装备：登山背包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、遮阳帽、备用物品：雨衣、头灯、手套
        通讯导航设备：手台[HMz 437.975]，如果有请带上
        饮食方面：根据个人饮水量携带1L左右的饮用水；准备一顿午饭（冷餐：例如面包、水果、香肠等）

        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，         
              所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，
             并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。