当你心情不好时，你可以学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有些时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说呢？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默是最好的解释。
当你心情不好时，你至少可以平静下来
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴呢？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理好的事情处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
当你心情不好时，你要学会弯腰，这会是意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人的恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新反省自己在那场冲突中，所说过的每一句话。现在，你发现其实自己也有不对的地方，你渐渐心平气和了，有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦虚。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的情绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板。这是你的第二个收获。
当你心情不好时，不要想 如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你知道生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己，独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
当你心情不好时，你可以告诉自己：努力吧，不管成功与否，至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交织，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样的一番风雨挫折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想，那么，请时光定格在此刻吧。定格就是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
当你心情不好时，请保持单纯
因为思虑过多，所以常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡地想着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。
当你心情不好时，你要记住抓住最好的时机 绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样地与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里，许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样就与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的时候就该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，那块过期的蛋糕。
当你心情不好时，你要选择 悄悄 悄悄地 回归平静..
天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做好你自己，不留任何遗憾…就已经够了。
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发表于 2011-1-15 10:42:23
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楼主
发表于 2011-1-15 10:44:49
加班的心情非常不爽
