本帖最后由 绿洲户外 于 2011-4-6 13:24 编辑
【活动前言】
1、为了避免爽约现象，达到彼此约束之目的，从而保证活动顺利成行，我们对所有报名人员采用预付款制度，详情参见【预付款制度】栏目
2、为了保全您的个人权益，本次活动必须由领队统一购买户外保险，请在报名时认真填写姓名、身份证号码、联系电话
3、如果您报名参加本次活动，则视同已经充分认可了本活动合约，因此请您一定认真阅读本活动发布贴的各项内容
4、目的地的交通现状客观上制约了我们的出行方式，本次活动采取包车出行，为了确保交通安全万无一失，我们采取的措施为：A、控制活动人数 B、选择技术优秀的司机，严格控制车速 C、行车过程中定时休息 D、万家寨-老牛湾的15公里路程尽量安排面包车分批接驳
【活动策划】
绿洲户外
【活动领队】
火山岩 13611301902
全天候接受活动咨询
【活动人数】
35人
【风景介绍】
万里长城自辽宁告别鸭绿江之后，翻越千山万岭，终于在山西的偏关和滔滔南流的黄河第一次见面了，这个地方叫老牛湾。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。同时也有大河奔流的壮丽景观。这里是长城与黄河握手的地方，是中国最美的十大峡谷之一。
它建成于明成化三年（公元1467年），坐落在紧靠黄河大峡谷的悬崖峭壁上，是明常常防御系统的屯兵城堡，古堡北端的望河楼是兵营望之处，她是明代建筑风格的精品，也是老牛湾景区的标志之一，老牛湾古村落建筑依山就势，错落有致，所有建筑就地取材，全部用当地的石头、石片堆砌而成。造型各异的民居古院因势向形，石墙、石院随形而就，石碾石磨石仓石柜随处可见，整个村庄可算是一个经典的石头建筑博物馆。
登临高处，包子塔湾景区的黄河九曲十八弯美景尽收眼底，用“断崖万仞如削猴，飞鸟不度山石裂” 来形容包子塔最为合适不过了。泛舟漂移，两岸鬼斧神工，断臂悬崖，黄河曲折多变，弯转迤逦，黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛，有人形象地称之为“中国的科罗拉多”，此为整段峡谷最摄人魂魄之处。
碛口位于临县城南48公里处的黄河边，因黄河第二大碛——大同碛得名。碛口从清代乾隆年间兴起，此后200余年是中国北方著名的商贸重镇，五里长街，店铺林立，商贾云集。船筏在黄河里穿梭，驼铃在山谷里回荡，在京包铁路建设前的 170年间，每日有50余只木船来往于碛口码头，大批的粮油、皮毛、药材等自陕、甘、宁、绥、蒙等运来，棉布、绸缎、茶叶、陶瓷等物品，自太原、汾州等地由 “向阳匣”陆路驮运至碛口，转销于大西北。文水民间有“青定头，南峪口，拴起骡子跑碛口”的民谣。当地养有500余峰骆驼，可见当年的繁华。正所谓“水旱码头小都会，九曲黄河第一镇”。
碛口古镇的街道、店铺是清代山区传统建筑的典范。主街道顺着卧虎山，从东开始，沿湫水河西去，再逆黄河北上，时曲时折。更有趣的是，古镇后街只有200余米，却转了十八道弯，这些建筑完全依地形而建，街道都用石头铺砌，店铺都是平板门，门前都有高圪台。
西湾村位于碛口镇北1公里处，是旧时碛口繁荣时经济力辐射所及村庄之一。由于它是巨商陈家的家属宿舍，所以又有陈家大院之称。
西湾民居系明清古建筑群，总面积约3万平方米，风格非常别致。它的选址依据传统阴阳风水说背山面水、左青龙右白虎和《老子》万物负阴而抱阳，冲气以为和的原则付诸实施，背山面水，避风 向阳，易地排洪，占据了上乘风水，且与周围环境相互协调，体现了天、地、人和谐统一的哲学思想。
从碛口古镇往返程的方向约2公里，车辆停在村中的戏台前，步行1华里吧，就到达了土林。这个景区不 大，主要有东西两小片，中间夹的是一大片枣树林。所谓的土林，看似像云南 的石林一般，只是每个土柱之顶均有一块石头或石片。高的有七、八米，低的也有三、四米。土质的颜色又与周围不尽相同。冯家会土林应该是下雨冲刷而成，厚厚的黄土经不住雨水的冲刷。之所以能成为林，应该是片状的石头在土顶避免其下面的土质山体遭遇雨水，片状石下面便形成了高高矗立的柱状的土林。
李家山原名陈家湾，因李氏迁入并逐步兴盛改为今名。它位于碛口南5公里，系明清时期李氏家族所建。李家山民居以窑洞为主，高低叠置，错落有序。窑洞前普遍有廊檐伸出，多数为四合院。整个民居分布在黄土山坡上，较大的四合院都是水磨青砖对缝砌筑，无论造型、风格、艺术都十分考究。
李家山被著名画家吴冠中称为汉墓，他说：从外部看象一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源。这样的村子，这样 的房子，走遍全世界都难找到。后来，他将李家山与武陵源、黄土高原并列为他一生的三大发现。并赞誉道：“这样的房子，走遍全世界都难以找到。”
【活动强度】
绿洲1.0级
【活动指数】
FB ★★★
景致 ★★★★★
趣味 ★★★★★
强度 ★★
难度 ★★
危险 ★★
【行程安排】
2011年4月2日 星期六
20:00 德胜门55路公交站集合出发（积水潭地铁站B向东直走500米即到）
20:10 准时出发，切勿迟到
2011年4月3日 星期六
07:00 到达老牛湾景区，参观包子塔湾
09:00 到达老牛湾村，早餐，分配住宿
上午：大家一起在老牛湾景区徒步，拍照留念；如果黄河开河了，有兴趣的队友可以乘坐汽艇欣赏黄河两岸的山川风景
下午：徒步，去老牛湾东边的山坡上寻找夯土长城的遗迹
晚上点篝火，唱歌，，打牌，唱歌，游戏，联欢
2011年4月4日 星期日
06:00 起床，早餐
07:00 出发赶往碛口镇
12:00 车上午餐
15:00 到达冯家会，参观土林
16:30 前往西湾村进行参观
18:30 到达碛口，分配住宿
19:00 晚餐，逛夜色中的碛口镇
晚上自愿活动，想早睡的可以早睡，不想早睡的可以继续游玩
2011年4月5日星期一
06:00 起床，早餐
07:00 换乘小面包车前往李家山村参观
11:00 午餐
12:00 启程返回北京
22:00 到达北京
备注：上述时间为预计时间，由于受到交通等实际因素的影响，不一定会严格吻合
【活动费用】
普通会员：700元/人
VIP会员：670元/人
想成为VIP会员？详情点击：《绿洲户外俱乐部VIP会员制度》
费用包含：
全程交通费用
保险费用
老牛湾门票
4月3日老牛湾农家食宿（4月3日午餐和晚餐、4月4日早餐，农家饭菜；住宿条件为窑洞，不能洗澡，多人间，但在大家的承受范围之内）
4月4日碛口黄河宾馆住宿：（条件：多人间，普通床位，可以洗澡，但热水有限）
4月4日晚餐（10人/桌，12个菜，外加一条黄河鱼，不含酒水）
4月5日早餐（10人/桌，4个凉菜，1个鸡蛋，小米粥和馒头，管吃饱）
4月5日午餐：（10人/桌，10个菜，不含酒水）
费用不含：
个人项目支出
【预付款制度】
为了有效避免爽约现象，从而保证活动能顺利开展，本次活动需要收取300元/人的报名预付款，还请您能谅解。
关于报名预付款的缴纳，请遵循以下程序：
第一步：请您以领队的户外履历为基础进行初步个人信用评价
第二步：如果取得了您的信任，请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐 户：
开户行：中国工商银行北京四季青支行
开户人：王华庚
卡号：9558 8202 0002 0169 282
帐号：0200 2453 0102 5757 225
[或者也可以通过支付宝转账，支付宝账户为：[email protected]]
第三步：请你记清楚转账的时间（比如：2011年2月19日11:34），并把这个时间告诉领队，以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动。如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。
关于退款：2011年3月20日前退出本活动，退还全部预付款；2010年3月20日～2011年3月27日退出本活动，退还50%预付款；2011年3月27日之后退出本活动，不再退还预付款。
【装备要求】
1、本次活动为休闲游，基本无爬升，因此穿着普通休闲服饰即可，适合无户外经历者参加；另外山西气温和北京差不多，因此酌情穿着衣服。
2、请根据自己的情况自备4月3日的早餐、4月4日的午餐和4月5日的晚餐
3、请带上身份证等相关证件，以及针对本次活动的充裕现金
4、请自备洗漱用品及个人用药。
绿洲俱乐部提供公用装备：对讲机、GPS等公用装备等
【户外保险】
本次活动我们将购买美亚保险公司的旅游意外保险
保险期限：2011年4月2日00：00——2011年4月5日24：00，共计4天
赔付额：意外身故、残疾为15万元/人；意外伤害医疗为3万元/人
【医疗保障】
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、蛇药、创可贴、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物
【参与自助性质户外活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
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发表于 2011-2-9 12:31:46
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发表于 2011-2-9 12:32:10
发表于 2011-2-9 12:34:56
好在还有将近2月时间，够我纠结的~
