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_- P, T: J D2 W M线路一：白浮-小汤山田间穿越; o: p- l( O" F( A
线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇
7 r8 G* H, W* x 距离：12-14公里
; X6 k( b3 ]- |4 f4 q* k% d 说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。
, ?, X& d+ ]- b; G: [: k: F5 j 推荐：低强度线路，适合休闲人士。
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线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步9 Z/ ] H- c1 B2 t
线路：机场辅路苇沟至通州
9 M1 d9 z1 h! o- n4 m 距离：19-20公里: ]3 N- |+ l3 w5 J- e& _5 C/ w
说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。
* s* J$ u% b" d: Z) ?2 C 推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。$ u" t7 \, \$ o8 k" }3 u7 b, v
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线路三：十三陵山地环行
2 I2 w2 _9 U2 ]. e 线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵' J- j5 e0 |5 k3 g
距离：约26公里, w; o& T- g6 J: S+ F' t/ a
说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。1 A5 l, b; e/ E! m$ o2 b L R6 N
推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。
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线路四：怀柔水库环行一
; ^& R- X1 G) i3 [+ m0 X. ` 线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城
$ w3 f. I- v. g4 a( D, N9 S! V& A 距离：22-25公里; {. F1 {- r0 x& G
说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。
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& S3 }- L' r) E, @1 g- p% E2 ]+ w$ X 线路四：怀柔水库环行二
; S6 X' d6 r0 Z$ D9 r 线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城9 v* [4 X8 ?5 d5 z- q' ]
距离：15-20公里, t% _" } }2 E* _4 g7 R, d
说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。& _ Z0 \- i- `: R1 g
推荐：沿湖观景，适合四季休闲。& Y0 L" j* ` [5 ?8 i& X
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线路五：十三陵水库环行9 a j1 b- q- ?, j x3 ~% D
线路：环湖公路5 N5 i+ {8 r* e. G
距离：8-12公里
5 [) }0 R. I( \% L 说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。( d1 M# P5 Q5 E. l* U1 `# ]% e4 T
1 _+ Z( T: n h! [3 a# A$ p. O 线路六：运河沿线徒步
. m: _1 e. ]( f# B% [ 线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带
+ D( \1 G; H: j8 j 距离：0-60公里
6 ]( p" w w3 ~ 说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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