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7 M# w/ y o3 v( E6 t! ?线路一：白浮-小汤山田间穿越+ M# H3 A2 W( p4 v
线路：八达岭高速公路昌平镇南白浮至小汤山镇+ _) _( d. V w* _- g
距离：12-14公里% K% j+ i7 {& L G2 m
说明：可以在德胜门乘345路公共汽车在西沙屯或者白浮站下车，向东选择田间小路行走。携带地图、指南针控制方向，也可以不断向路人询问小汤山方向。二至三个小时完成穿越。在小汤山镇乘坐公交车辆沿立汤路返回亚运村或者安定门。沿途穿越农田，注意选择明显道路，避免伤害农作物。
: ~- g' U4 ?1 J( ?- W. X# j 推荐：低强度线路，适合休闲人士。/ K9 A! y, G+ c* R
0 t! B1 `- K$ Q0 ^: o 线路二：苇沟-通州北关温榆河徒步% z3 m+ L/ j' Y" j3 }
线路：机场辅路苇沟至通州
. }5 p3 D* ~' P 距离：19-20公里
1 f k5 x3 v# E4 ^ 说明：从东直门乘359路公共汽车苇沟站下车，前行至温榆河西岸。沿岸南行直至通州区北关。温榆河景色宜人，沿途机动车稀少，安静，冬季没有异味。
' K1 D5 S) s) e& g s9 d6 T% q( r 推荐：适合寒冷季节的温暖天气里休闲活动。
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线路三：十三陵山地环行
. J, N K) V% O, J; x. ~" z( v 线路：长陵-泰陵-上口-黑山寨-沙岭-长陵% k0 d5 `! n3 u5 Y7 E3 M
距离：约26公里
+ }3 {8 t$ T( H# L7 R8 p& K9 M' p- X 说明：乘公共交通车辆抵达长陵，向东出发，逆时针运动。全程柏油路面，山地、丘陵状起伏道路，大部分路段机动车稀少，适合大队伍一整天徒步行程，可以穿插交换自行车骑行项目。大部分路段有无线电话通讯信号，最好事先安排后援车辆备用。
. I! ]0 w& E- q; V1 ^: f0 s 推荐：适合不能登山人员的中等强度运动。/ s# e) H$ y8 k5 m: z
( `- u9 P; d: Z$ V" ^, y 线路四：怀柔水库环行一
8 w$ L) d6 S, m% H, c2 X. v 线路：怀柔县城-石厂-西台上-宽沟-前辛庄-北宅-凯甲庄-红军庄-郭家坞-县城
5 p9 f4 q0 \$ _" { 距离：22-25公里
/ K7 G. ?7 w& N; j/ i; x 说明：柏油路+沙石路，穿越村庄，远离湖岸。/ T" f9 `+ V. p; Y
; c6 G) A5 \# X" ]3 v% g 线路四：怀柔水库环行二7 {" A8 r! n& \0 d
线路：怀柔水库大坝南-宽沟-杨家东庄-太阳塔-孟庄-红军庄-郭家坞-县城
7 a& q$ w4 g1 I8 X7 L; k( T8 {+ Q 距离：15-20公里
4 c* z7 {0 w- [7 T 说明：山间小路+沙石路+柏油路，沿湖岸行走，穿越村庄。要求有一定户外经验，注意部分湖岸由于环保原因有铁丝网防护，不允许游人接近。
* r4 d& w; A4 k7 _# j; }. U 推荐：沿湖观景，适合四季休闲。
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线路五：十三陵水库环行
- c* P! s1 X x$ k: Q5 d 线路：环湖公路1 ~- u* h" \. Z! o7 d1 r
距离：8-12公里
# u1 c/ F6 m0 f- ~. b P 说明：可以选择全程柏油路面行走；也可以选择部分湖边小路。南线因高尔夫球场占地，必须在柏油公路步行3-4公里，存在一定交通危险。
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线路六：运河沿线徒步
6 f% r4 ^- j! K) V) ?$ T9 A3 T 线路：京密引水渠太舟坞以上游堤岸绿化带
; C+ @! ?$ \! O) b+ |1 X7 I% W 距离：0-60公里
& X: f/ x! b" n% h. W 说明：京密引水渠是北京城市居民饮用水供水渠道，沿岸环境保护严格，环境良好。注意不要污染水源。# j' |8 j% P5 g t
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发表于 2011-2-10 20:11:59
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发表于 2011-2-10 20:13:56
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