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2010年2月18日正月十五 徒步长安街 【永安里-五棵松】

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发表于 2011-2-18 15:23:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

13.38分西长安街

13.38分西长安街
12.45分 永安里下车开始徒步 天气很好 车辆 行人不多
一路狂走 只在民族宫停了半小时 看了摄影展 绘画展就当休息了
中途喝了500毫升水 出汗不多 只穿一件抓绒

12.45分下车永安里开始

12.45分下车永安里开始

12.57到达建国门

12.57到达建国门

13.02到达北京站口

13.02到达北京站口

13.52到达电报大楼

13.52到达电报大楼

14.24分到达复兴门

14.24分到达复兴门

14.34分到达西二环

14.34分到达西二环

14.52分

14.52分

14.57分到达昆玉河

14.57分到达昆玉河

15.09分到达世纪坛

15.09分到达世纪坛

15.17分到达西三环三环有些累了

15.17分到达西三环三环有些累了

15.54分到达五棵松地铁站结束徒步

15.54分到达五棵松地铁站结束徒步
发表于 2011-2-18 15:28:54 | 显示全部楼层
沙发。。。正月十五不是昨天么
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发表于 2011-2-18 15:30:49 | 显示全部楼层
这种锻炼不错
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 楼主| 发表于 2011-2-18 15:30:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 老谭 于 2011-2-18 15:31 编辑
leap_飘雪 发表于 2011-2-18 15:28
沙发。。。正月十五不是昨天么


对啊 雪!就是昨天啊!
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发表于 2011-2-18 15:31:02 | 显示全部楼层
徒步狂人。。。踏马路。。。
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 楼主| 发表于 2011-2-18 15:32:51 | 显示全部楼层
总共用时三小时十五分钟
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发表于 2011-2-18 15:37:50 | 显示全部楼层
小谭神啊,长安街也能徒步!
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 楼主| 发表于 2011-2-18 15:38:50 | 显示全部楼层
今天上午去运乔嘉园买菜 看有时间 走了两岸运河 三个半小时  大约20公里
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发表于 2011-2-18 15:44:07 | 显示全部楼层
佩服!您没有算算吸入了多少汽车尾气?
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 楼主| 发表于 2011-2-18 15:46:23 | 显示全部楼层
西山老王 发表于 2011-2-18 15:44
佩服!您没有算算吸入了多少汽车尾气?

昨天车少 天气不错
这两天体重下来1.5公斤
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