说说运动损伤及其预防

带你去转山 · 发表于 2011-2-24 17:05:24

回复月儿的帖子

对，安全第一，要遵循运动规律

带你去转山 · 发表于 2011-2-24 17:05:47

回复河西村落的帖子

好的，谢谢

带你去转山 · 发表于 2011-2-24 17:07:08

回复呱呱的帖子

祝呱呱早日康复。以后注意安全。

带你去转山 · 发表于 2011-2-24 17:07:41

回复余戈的帖子

好的，谢谢。

带你去转山 · 发表于 2011-2-24 17:08:58

回复水泉大姐的帖子

好，谢谢水泉大姐

leonccie · 发表于 2011-2-24 17:24:45

脚踝和膝盖很脆弱

笨笨猫 · 发表于 2011-2-24 19:22:21

看情形转山大哥伤的不轻啊！恢复得要很漫长的吧

祝大哥早日康复

等待 · 发表于 2011-2-24 19:40:27

昨天晚上夜爬的时候还跟河西聊上你的腿那，看到你报名参加活动啦，还以为了，检验检验腿啦，再看那个打着大纱布的腿腿，有点吓人啊，静养吧，转山大哥！

西山老王 · 发表于 2011-2-24 20:53:47

祝早日康复！

摸爬滚打 · 发表于 2011-2-24 20:54:32

体育运动里，羽毛球是比较容易伤的，跳起的时候，对膝盖的冲击特大。曾经请教过专业人士，运动前，至少要热身半小时，才能起跳，为了半月板，还是整点游泳疾走啥的吧

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