一定记住！早上起床千万别喝这些水

蓝蓝麋鹿 · 发表于 2011-3-11 09:54:07

早上起来喝水不是对所有人适用的，对于胃不好的人千万不能一早起来就空腹喝水，清晨4、5点的时候，我们的胃开始分泌胃酸，它是为我们的早餐做准备的。而这个时候先来一大杯水，冲淡了胃酸影响消化不说，还把胃里原本应该是早餐食物的位置占了，后吃进去的早餐都漂在水上，原本通过挤压摩擦的消化作用也减少了，于是引起胃胀胃痛。长期这样做，胃病也就跟着来了。甚至有人早上起床喝冷开水，对消化系统的影响更大。“早上一早起来就先空腹喝一大杯的水，然后草草地来点牛奶稀饭什么的就当早餐，以为这样可以排毒，其实是一个误区。”

甚至有人早上起床喝冷开水，对消化系统的影响更大。

shoo · 发表于 2011-3-11 09:58:30

我觉得这些科学家很有意思的~~。今天研究说吃这个好，过两天

shoo · 发表于 2011-3-11 09:58:50

shoo 发表于 2011-3-11 09:58
我觉得这些科学家很有意思的~~。今天研究说吃这个好，过两天

我觉得这些科学家很有意思的~~。今天研究说吃这个好，过两天

蓝蓝麋鹿 · 发表于 2011-3-11 09:59:13

可能中医更从养身的角度看问题。很多医生认为喝水经过胃的时间不长，所以对冲淡胃酸影响不大，我想适量喝还是好的吧！我也学习了，呵呵！

shoo · 发表于 2011-3-11 10:00:11

红苹果发表于 2011-3-11 07:51
一定记住！早上起床千万别喝这些水来源：人民网久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不 ...

我觉得这些科学家很有意思的~~。今天研究说吃这个好，过两天

shoo · 发表于 2011-3-11 10:01:38

为什么我的留言只能显示几个字呢。。。

。。

leap_飘雪 · 发表于 2011-3-11 10:02:42

回复 shoo 的帖子

为啥你老结巴。。。重复说了好多次

奕文般若 · 发表于 2011-3-11 10:04:15

喝杯温开水。（不超过24小时的，一次性烧开的，在水龙头里面存了一夜的水不可做饮用水）

shoo · 发表于 2011-3-11 10:07:45

回复 leap_飘雪的帖子

是我在试验。。。。我的留言只能是这些字，多了也不显示。

流浪的小白兔 · 发表于 2011-3-11 10:36:19

看自己情况，早上喝点凉白开，大多数人应该没问题。有好处

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[健康生活] 一定记住！早上起床千万别喝这些水