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[美食频道] 傻瓜版新疆手抓饭

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发表于 2011-3-26 16:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗
调料:孜然粉1茶匙(5克) 盐1茶匙(5克) 酱油1汤匙(15ml)
做法:
1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2) 锅中倒水放入羊排和姜片,大火烧开后撇去浮沫(一定要撇干净,因为一会还要用这个汤),然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3) 炒锅烧热倒入油,待油7成热时,放入一半的洋葱丁炒香(另一半洋葱丁留下一会用),放入羊排炒2分钟,看到表面变金黄色,加入刚才煮羊排的汤,汤量没过羊排即可,调入酱油和盐,放入料包(孜然粉+花椒+山楂片),盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子,夹出料包,将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后,连汤一起倒入电饭锅中,汤不要太多,以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干,平铺在羊排上(这时汤不会超过大米,如果多了,用勺子盛出一些)。将电饭锅盖子盖上,按下煮饭键,当它自动弹起时就做好了,打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。
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评分

参与人数 1绿洲币 +5 收起 理由
leap_飘雪 + 5 感謝分享。。。可不可以換豬排

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发表于 2011-3-26 18:29:11 | 显示全部楼层
看着很正宗的味道。
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发表于 2011-3-26 20:19:51 | 显示全部楼层
lz做的饭挺好.啥时开饭呀.
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发表于 2011-3-26 20:34:19 | 显示全部楼层
看着流口水
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发表于 2011-3-28 13:50:52 | 显示全部楼层
好饿啊
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发表于 2011-3-28 15:32:57 | 显示全部楼层
不能換豬排么?俺不吃羊
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:48:24 | 显示全部楼层
leap_飘雪 发表于 2011-3-28 15:32
不能換豬排么?俺不吃羊

没问题。随个人喜好!
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:50:26 | 显示全部楼层
leap_飘雪 发表于 2011-3-28 15:32
不能換豬排么?俺不吃羊

新疆手抓饭比较有名。新疆人只吃羊肉肉
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发表于 2011-3-28 15:55:42 | 显示全部楼层
回复 流浪的小白兔 的帖子

所以我一定不能嫁去新疆。。。會餓死的
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发表于 2011-3-28 16:19:18 | 显示全部楼层
傻瓜版的最好了太复杂了学不会
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