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[美食频道] 家常肉炒饼

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发表于 2011-3-26 16:56:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
做法:
1) 烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2) 锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3) 锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可


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发表于 2011-3-28 14:44:21 | 显示全部楼层
呼呼,居然还能坐沙发
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发表于 2011-3-28 14:53:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-28 14:57:51 | 显示全部楼层
呱呱 发表于 2011-3-28 14:44
呼呼,居然还能坐沙发

太简单,没人爱吃。
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发表于 2011-3-28 15:13:33 | 显示全部楼层
回复 流浪的小白兔 的帖子

我爱吃炒饼,可就是做不好
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发表于 2011-3-28 15:14:35 | 显示全部楼层
这下会做了,照片太诱人了,貌似闻到香味了
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发表于 2011-3-28 15:16:15 | 显示全部楼层
看着很美味,没吃过,不知道哪种饼?
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:16:41 | 显示全部楼层
夏日罂粟 发表于 2011-3-28 15:13
回复 流浪的小白兔 的帖子

我爱吃炒饼,可就是做不好

炒饼最好用圆白菜。焖面最好用扁豆。
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 楼主| 发表于 2011-3-28 15:20:13 | 显示全部楼层
蓝蓝麋鹿 发表于 2011-3-28 15:16
看着很美味,没吃过,不知道哪种饼?

外面买的最普通的大饼。看饭量。买半张也行。四分之一张也行。还可以帮你切成丝(或者是条)
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发表于 2011-3-28 15:22:04 | 显示全部楼层
流浪的小白兔 发表于 2011-3-28 15:20
外面买的最普通的大饼。看饭量。买半张也行。四分之一张也行。还可以帮你切成丝(或者是条)

啊,明白了,看着很色香味呢,尝试一下,谢谢姐姐的分享.
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