2011年4月10日（周日） 房山南梯-白云坨一日穿越活动（已批准25人）

火山岩

       【活动前言】
        1、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
        2、为了保全您的个人权益，本次活动必须由领队统一购买户外保险，请在报名时认真填写姓名、身份证号码和联系电话
        3、2011年4月7日[周四]中午12:00之后退出本活动者，必须支付活动费用，否则在网站公开其联系方式并加入黑名单
        4、如果您报名参加本次活动，则视同已经充分认可了本活动合约，因此请您一定认真阅读本活动发布贴的各项内容

        【活动领队】
        火山岩 13611301902
        全天候接受活动咨询

        【领队介绍】

      
         火山岩，本名王华庚，中国登山协会认证户外指导员，绿洲户外金牌认证领队。
         2009年3月他与友人在北京创建绿洲户外，致力于户外运动在北京地区的发展，目标是建造高水平的职业户外运动组织，提升参与者的幸福感。火山岩曾 攀登过中国中东部的众多知名山峰，拥有数百次的带队经历，在相关户外刊物发表多篇文章，立志于在国内从事高品质户外活动的开拓与推广。

        【活动人数】
        不限，一定成行

        【风光介绍】

        白云坨位于房山区，藏于深山，不为人知，它的图标1056米，实测的国际海拔高度为1141米(黄海海拔低于全球平均海平面)。白云坨就在上方山、云居寺之间，景色非常秀丽，春夏秋冬都值得一去。

        白云坨穿越至少有三条经典路线，分别为北路、中路、南路，其中尤以北路最为隐密，也最为惊险、美丽！所经之处山高沟深，且山套着山、沟连着沟。山路修得很下功夫，多以石块、石条筑路。其中被称作南梯的路段为最。这是在飞鸟都难以越过的崖壁上，利用崖壁的缝隙开出的一条路。条石垒起的台阶把人一步步送上高高的山巅，如同天梯一般。凡走过此道的人无不称奇。

        【活动强度】
        绿洲1.0级

        【活动指数】
        FB       ★★
        景致     ★★★★
        趣味     ★★★★
        强度     ★★★
        难度     ★★
        危险     ★★

        【行程安排】
        2011年4月10日 星期日
        07:20 在德胜门桥南55路公交站集合[积水潭地铁站B口向东直行400米即到]
        07:30 准时出发，切勿迟到
        09:30 到达圣水峪，做过热身活动，开始登山，南梯
        12:00 午餐
        14:00 白云坨
        16:30 乘车返回北京
        18:30 到达德胜门
        [注意：如果遇到雨雪等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]

        【活动费用】
        普通会员：60元/人
        VIP会员： 55元/人（赠送一份面值5元的户外保险）
        想成为VIP会员？详情点击：《绿洲户外俱乐部VIP会员制度》

        【装备要求】
        如果具备条件，建议采用装备：登山背包[20～35L]、登山鞋、登山杖、冲锋衣、速干衣裤、雨衣、手套、帽子、头灯[电量充足]
        通讯导航设备：GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上
        饮食方面：2~3L水/人；根据个人实际情况准备一顿午饭，时间紧迫，不生火做饭，请不要带炉头

        【医疗保障】
        为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、蛇药、创可贴、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物

        【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

leap_飘雪

沙發。。。

余戈

支持寂寞男

烁烁

顶贴！上周末去了南北梯，脚还在痛，北梯上去好险，没有防护，还是很后怕的。南梯下来还好点儿。不过下山很多荆棘，需着长袖上衣。

流浪的小白兔

我顶火山岩。太有实力了。

火山岩

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北梯的确太险了，我一般都不去的，呵呵

火山岩

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姐姐过奖了

火山岩

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谢谢八卦男~

火山岩

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金龙鱼

火山大叔发飚了！好活动，先顶一个，是否有时间体支现在还没准！