宋大夫关于户外急性拉伤、扭伤及其它运动伤的即时处理意见

山咪子 · 发表于 2011-4-14 21:15:06

本帖最后由山咪子于 2011-4-14 21:31 编辑

      我们一直以为急性的拉伤、扭伤应该及时冷敷以减少毛细血管出血、减轻瘀伤，很多医生也建议这样做，所以冷敷已经成了一种急救常识
      宋大夫建议：任何急性扭伤、拉伤都不要冷敷，虽然冷敷能明显制止皮内瘀血和止疼，但是受伤的部位一旦被寒湿浸入就不好治疗了，所以扭伤以后请不要做冷敷处理，就做自然状态、保护伤处，或喷一些正骨水，有弹力绷带也可以用它保护一下，24小时以后找医生进行治疗
   他还说，之所以运动员会有那么多的伤病，就是受伤即时处理时采用冷冻治疗所致，虽然当时效果不错，但是忽略了运动员以后的恢复和治疗

娃娃 · 发表于 2011-4-14 21:34:10

沙发，有理有理！

笨笨猫 · 发表于 2011-4-14 21:37:46

又学了一招

大鸦 · 发表于 2011-4-14 21:38:15

反对意见，因为急性损伤也伴有一些其他因素，所以并不能一概而论，这个要具体问题具体分析。但是冷敷绝对是目前最好的一种方法

夏日罂粟 · 发表于 2011-4-14 21:38:58

宋大夫又培养出了一个山大夫

山咪子 · 发表于 2011-4-14 21:45:13

本帖最后由山咪子于 2011-4-14 21:47 编辑

大鸦发表于 2011-4-14 21:38
反对意见，因为急性损伤也伴有一些其他因素，所以并不能一概而论，这个要具体问题具体分析。但是冷敷绝对是 ...

是的，宋大夫也说了冷敷的效果是最好的，但是从中医的角度说寒湿造成的长期危害更不容易治疗
他也是提议在拉伤和扭伤的情况下最好不要冷敷，没有涉及其它复杂情况
两害相全取其轻

踢球的外挂 · 发表于 2011-4-14 21:48:53

听宋大夫的还是蒙古大夫的呢？

最好的办法还是保护好自己，尽量别受伤吧

山咪子 · 发表于 2011-4-14 21:59:44

踢球的外挂发表于 2011-4-14 21:48
听宋大夫的还是蒙古大夫的呢？最好的办法还是保护好自己，尽量别受伤吧

宋大夫和蒙古大夫都有各自的高招

糖炒栗子 · 发表于 2011-4-14 22:01:13

红酒咖啡 · 发表于 2011-4-14 22:04:40

上周出去，零下脚伤了，我只给她喷了药，好象也没什么用，包里有弹性绷带可是我忘了用了，如果缠上点应该好得多吧

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