本帖最后由 小晓 于 2012-12-20 13:24 编辑
总是坐办公室，所以渴望在外面溜达溜达。可是可是，实在是没有什么出行履历可写。
每月去几次颐和园溜大圈，不冷不热的时候爬爬香山，只能算户外活动。
去过一次妙峰山到大觉寺的穿越，运动量也太低。
为了考察了解一下目前的体力，周六要去参加一下平谷的徒步，还只敢报老少皆宜的12公里。
我的户外履历必然是从绿洲开始，跟随着绿洲丰盛！
谢谢咖啡姐帮我留下了长岛第一次参加活动的样子（我自己都已经忘记了）
白虎涧到大觉寺，第一次1.5，最有意义的一次活动（虽然形象很傻还是很值得纪念）
10月份一个月没有爬山，再次来到山上和大家在一起，就是这么高兴。
出了汗就是精神抖擞，爽！
参加活动：
1、2011年五一第一次参加绿洲活动，山东长岛看海鸥（1.0），认识了终结、山鬼、红酒姐等等好多人，happy&happy! 
2、2011年6月11日【周六】 “艳遇山，吃豆腐”一日休闲腐败, （1.0）跟着终结继续我的腐败行，尤其喜欢背上山的西瓜哈！
3、2011年6月26日 第一次挑战1.5的活动，据说只有1.2的强度，参加余戈组织的杨八拉，开心。
4、2011年7月3日白虎涧到大觉寺，暴晒下昏头昏脑走完经典的1.5，领队死磕。最大的体会是无限佩服4.0的人。
5、2011年7月8-9日 跟阿哥和火山岩（1.5）去小五看金莲花，铭记了无数的感动，景美人更美! 再次向挑战4.0人致敬！
6、2011年7月23-30日大美中国的甘南之行，领队火山岩（1.0）。美丽的风景、天葬、辩经、自己动手捆羊、做糌粑，超赞！
7、2011年8月7日 绿洲户外领队培养计划（一）领队余戈（1.0），其实只完成了大觉寺到大风口，客串了一回收队，回头看后面空无一人时还是有点吓人的，还有路还真不是那么好认的。
8、2011年8月13日（周六）西大庄科-小海坨山-大海陀山-西大庄科一日穿越，领队余戈（1.5）,没有上到大海坨，万分遗憾！
9、2011年8月14日前往生命树助养中心公益活动（第三十九次），领队徐保禄（2.0），认识了可爱的孩子们，累点也值得。
10、2011年8月20日经典线路-香八拉，领队raindy（1.0），最后才知道好多头回参加活动的，祝大家有一个好的开始，热爱户外，热爱绿洲！
11、2011年8月28日虎裕到居庸关穿越，领队固囊小言（1.0）第一次跟着GPS轨迹走，相当好玩，溜下山玩的很开心。
12、2011年9月3日 登北京第一高峰东灵山，领队余戈（1.5）。东灵山的野菊花很漂亮。
13、2011年9月9日—11日东甸子梁、茶山扎营穿越，赏淡淡秋色！领队河西村落（2.0），第一次扎营探路，超级喜欢！
14、2011年9月16日（周五晚）暴走北京四环路，领队小新（据说4.0），67公里，13小时22分钟，匀速5公里吧。
15、2011年9月17—18日，大荧幕里感受攀登与超越—北京班夫山地电影节世界巡展团购 ，领队眼角眉梢（1.0），超棒！
16、2011年9月24日 大木场--西灵山--孔涧一日穿越，领队余戈（1.5），见到了大土人，总算抓住了一点点北京的秋天。
17、2011年10月1日-7日，大美中国2011年国庆 北疆深度观光旅行[2队]，领队余戈（1.0），很美，渴望去那里穿越。
18、2011年10月27日 天坛公园跑步约伴，领队桃子紫（1.0），晚上的天坛很安静，有些暗一开始不适应，跑跑挺好。
19、2011年10月29日(周六）大觉寺至凉水背一日溜腿，领队固囊小言（1.0），一个月没爬山了，感谢大家的陪伴！
20、2011年10月30日白八拉认路活动--下半段 ，领队固囊小言（1.5），谢谢小言依米设路标、心扉教大家呼吸和步伐。
21、2011年11月2日四川仁火锅（双井桥店）腐败！领队下来打牌（1.0），作为一个准吃货和腐败群的吃货们一起很开心！
22、2011年11月10日 天坛公园跑步约伴，领队桃子紫（1.0），明晃晃的月光下，跑过无言的建筑，恍惚另一个时空！
23、2011年11月12日(周六)白八拉--有妖怪出没，领队固囊小言（3.0），种种原因准备不足，期末考试给自己打65分，感谢小言的精心计划和准备！感谢V武、依米、小新一路对大家的协调照顾！感谢前队在又黑又冷的夜里耐心等待后队的我们！
24、2011年11月19日（周六）狼八拉活动—妖魔乱舞 ，领队V武（3.0），扔掉了小心谨慎，加速冲刺完全自控，很爽！
25、2011年11月26日（周六）石京龙滑雪场全天免费滑雪活动，领队阿哥（1.0），好几年没滑雪了，首先要注意安全！
26、2011年11月27日 星期日 幽州大峡谷-沿河城一日休闲腐败，领队余戈（1.0），第一次野外腐败，眼大肚子小回家还被嘲笑！
27、2011年12月3日 香山大十字强驴拉练赛，领队阿朗难忘（2.0），刚下过雪的山上真棒！还是没找到心仪的路线。
28、2011年12月17日—2011年度绿洲户外年会欢聚活动，难度（1.0），超级想看被砍掉的节目呢！
29、2011年12月24日（周六） 蟒山国家森林公园穿越活动，领队火山岩（1.0），冻上冰的水库看着很新鲜！
30、2011年12月31日（周六）西单北大街后院青年俱乐部三国杀，领队meagen（1.0），跟高人们学习，玩的很开心！
2012年：
1、2012年1月2-3日地球要爆炸了最后的狂欢--冬季后河FB扎营！ ，领队余戈（1.0），2012第一扎，够冻人够挑战！
2、2012年1月4日《宝莲灯》1964 中国电影资料馆 观影约伴 ，领队桃子紫（1.0），看的是石挥自导自演的我这一辈子。
3、2012年1月6日《最后的猎人》观影约伴 中国电影资料馆 ，领队桃子紫（1.0），很棒的风景和效果，很好听的插曲！
4、2012年1月7日香山-挂甲塔-翠微顶-虎头峰-法海寺 ，领队老虫（1.0），六人行，12:30就下山腐败啦！
5、2012年1月14日（周六）纵走京西古道，领队带你去转山（1.0），换了双硬底鞋不会走路，华丽丽被拉劈，要雪耻。。
6、2012年1月18日<天仙配>（1955）石挥 ，领队桃子紫（1.0），经典的黄梅戏，才发现董永比七仙女老很多呀。。
7、2012年1月20日<美丽心灵的永恒阳光 > 兔年最后一次观影，领队桃子紫（1.0），金凯瑞的演技还是挺棒的。。
8、20121月25-1月31日，春节彩云之南欢乐之行，领队火山岩（1.0），冬天的云南有别样的味道，飞机上得到个大惊喜！
9、2012年2月2日<葬礼上的死亡/Death at a Funeral >（2007），典型的英国喜剧，很值得国内学习，还需要沉淀多久？
2012年2月10日，Away we go，自行前往，美国丽人导演的喜剧完全不是我心目中的喜剧，迷惑和思索。
10、2012年2月16日，别让我走，领队桃子紫（1.0），绝对不是科幻片，很不人性的背景设定，英伦风格很吸引人。
12、2012年2月18日 柏峪-黄草梁-停车场（太白拉练第一集），领队余戈（2.0），经典线路，喜欢，应该四季都去看看。
13、2012年2月23日《破碎的拥抱Los abrazos rotos》，领队桃子紫（1.0），第一次听西班牙语，音乐和节奏都很舒服。
14、2012年2月24日 《哭泣的草原》，领队桃子紫（1.0），怀念安哲专场。。满座，三个小时的长片，较多地方没懂。
15、2012年2月25日（周六）温泉-狼岗-城子山-蘑菇帚-老望京-香山邮局 领队河西村落（1.5），在东岳庙那，找到了大觉寺，想象了会儿白八拉的路线，地图上得、用脚踩得、对面山上看得，三个维度，很有意思。最近的新人都很有潜力，赞！
16、2012年3月2日<情枭的黎明Carlito's Way>1993 ，桃子紫（1.0），经典黑帮片。
17、2012年3月4日白虎涧-凤凰岭-妙峰山-大觉寺-小小五-香山邮局，领队带你去转山（2.0），雪景美，可为啥这么累？
18、2012年3月5日，意大利艺术家音乐会，桃子紫（2.0），第一次来意大利大使馆，感觉不错。
19、2012年3月7日 <太太万岁> 纪念伟大的石挥，桃子紫（1.0），张爱玲编剧，很经典的生活喜剧~ 众多漂亮旗袍
20、2012年3月8日 伊人节观影约伴儿 <诗> 李沧东/韩，桃子紫（1.0），无法言表，一定要在电影院看~~
21、2012年3月9日 <走钢丝的人> 英/詹姆斯·马什 94分钟，桃子紫（1.0），纪录片之外的更让人浮想联翩~
2012年3月15日，现代生活，法国记录片，自行前往，天下农民是一家哈~~
22、2012年3月17日（周六）香八拉欢聚活动-绿洲三周年，绿洲领队组（1.0），超级庞大，带错路客串收队，有趣哦~
23、2012年3月24日（周六）铁坨山一日探路，领队带你去转山（1.5），阳光沐浴，身心洗礼，探路完美，激情重燃~
24、 2012年4月4日（清明假期）生命树助养中心公益活动（第五十次），老谭（2.0），感觉比第一次从容更有信心了。
25、2012年4月7-8日 公涧铺-白草畔-百花山-黄安坨重装穿越（太白山，活动拉练第二集），余戈（2.0），第一次重装拉练，学到很多东西，认识了不少新朋友，很不错的队伍，很好的一次喜剧性的体验！
26、2012年4月29-5月1日 陕西太白山南北大穿越，余戈（2.0），体会了下什么叫重装穿越，很有意义。
27、2012年5月13日（周日）门头沟棋盘山一日穿越，带你去转山（1.5），其实是成熟线路，夏天去估计也挺凉快。
28、 2012年5月19日鹞子山-百花山一日探路穿越[门头沟], 带你去转山（1.5）,这才知道啥叫生切啥叫没路~
29、佛教圣地 大五朝台——2012年6月1~3日 山西五台山大朝台活动 ，阿哥（1.5），大五是个可以常去的好地方。
2012年6月9日，长城万里连大漠，遥望千山一黑坨—怀柔黑坨山一日探路穿越,经历完整的雷阵雨，后果有点严重。
30、2012年6月13日 太白山活动照片，故事，分享会！余戈（1.0），见证幸福的人儿们~~！
31、2012年6月16日(周六)车耳营--凉水背--阳台山--金山泉--鹫峰穿越，行走江湖（1.0），认路阳台山。
32、“一起Amazing Nike女生5公里大挑战”[北京] ，白依乐（1.0），跑步的源头~！
33、非凡的旅行——2012年7月7-9日 夜穿库布其沙漠 ，余戈（1.5），月色如水，沙漠如海，沙丘硬俊，腐蚀溃败。
34、2012年07月14日白八拉认路活动--上半段，固囊小言（1.5），诡异的十二小时，庆祝小言解放。
35、2012年7月15号奥林匹克森林公园跑步 ，苹果王（1.0），热情的奥森，热情的跑友。
36、2012年7月29日香八拉穿越活动，，，小雨（1.0），香巴拉总是跟小雨果王，午睡香巴拉。
37、2012年8月10日（周五）《亲切的金子》（2005）资料馆观影，捕头（1.0），重新看电影
2012年8月11日，【转山转水】大、小海坨山一日穿越，终于补上了大海陀，感触完全不同，同行的九岁小朋友最厉害。
2012年8月15日（周三）电影资料馆观影---“爱我北京”老舍专场之《龙须沟》，小晓（1.0），第一次发活动人不够。
38、2012年8月19日相约奥森 尽情享乐 让我们一起跑起来，太守（1.0），跑起来 ~~
2012年8月31日（周五）资料馆观影--两杆大烟枪 Lock, Stock and Two Smoking Barrels，小晓（1.0），领队不易
39、2012年8.25～8.26海坨扎营自驾，老马识途（1.5），生活在别处，难度在路上，大海陀村的路，导致海坨=香山。
40、2012年9月8日-9日 警报！极限运动冲击风暴升级！—2012班夫山地电影节观影[北京] ，小晓（1.0），梦想照进现实，激情融入生活，仔细想来，最感触的还是All i can 中的最后一段。
41、2012年9月10日（周一）天坛跑步[北京] ，小晓（1.0），天黑得早了，从奥森转场天坛，水草丰美风水宝地，主场。
42、2012年9月20日（周四）电影资料馆观影--午夜巴塞罗那，小晓（1.0），西班牙语很好听，美女很悦目。
2012年9月21日孤石军马场-半截沟-老栅子-东沟-东猴顶-滦河源草原 环形穿越，鼹鼠（2.0），总算没有辜负北方的秋天~
43、2012年9月28日（周五）电影资料馆观影---大地惊雷 True Grit，小晓（1.0）, 感谢九点帮忙感谢大家，终于领队了一回。
2012年10月11日女人韵事，小晓（1.0），法国片总是很有味道，镜头感很漂亮，还有满场洋溢的生命力。
44、2012年10月20日凤凰岭至漆园村探路，固囊小言（1.0），三人行相当愉快，配合默契，摘柿子最默契，找路超级没经验哦。
45、2012年12月1日（周六）将军关残长城-黄狼沟-金矿休闲登山，余戈（1.0），算第一次爬野长城，隐藏着很多第一次。
46、2012年12月9日（星期日）生命树助养中心公益活动（第六十次）徐保禄（2.0）惊喜发现偶与小朋友能有点点互动
47、2012年12月15日 2012年度绿洲户外年会欢聚活动，余戈（2.0），好地方把心理距离拉近，有火爆更有温馨，忘了合影，囧
48、2012年12月22日 末日扎营-冬季后河之（逃离城市）余戈（1.0）,2012与后河结缘，是天意吗？
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发表于 2011-4-21 20:44:04
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