【推荐】12腹肌减肥减小腹告别大肚腩

小珂 · 发表于 2011-6-1 14:44:01

不错，收藏

嗷嗷叫 · 发表于 2011-6-1 14:49:43

这个对我绝对的有用，收藏！！！！

leap_飘雪 · 发表于 2011-6-1 15:46:34

回复夏日罂粟的帖子

嗯哪，可是小胖至今还没来看

他那个肚肚，估计很有难度

夏日罂粟 · 发表于 2011-6-1 16:04:17

回复 leap_飘雪的帖子

可以拿你师父试试

leap_飘雪 · 发表于 2011-6-1 20:01:32

这是个妖孽课程。。。大家不要轻易跟随。。。俺就上当了，，，有难度

大鸦 · 发表于 2011-6-1 20:01:54

值得一练

飞儿 · 发表于 2011-6-21 16:07:17

太难了，还是留点小肚子吧

leap_飘雪 · 发表于 2011-6-21 16:09:45

回复飞儿的帖子

飞儿姐出现。。。好久不见了。。。俺亲身体验后，觉得还是别练了，俺跟着练了一次，肚子疼了好几天。。。强度太大了

罗布泊的红柳 · 发表于 2011-7-25 09:55:40

从今天开始正式减肥！但是这个我可伤不起啊。太复杂了，呜呼哀哉。

leap_飘雪 · 发表于 2011-7-25 10:58:32

回复罗布泊的红柳的帖子

红柳姐，这个还是别练了，强度太大了。。。伤不起啊。。。

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