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楼主: 大新

小新改大新,重新认识!

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发表于 2011-10-26 10:06:20 | 显示全部楼层
我也为减肥,原来190现在181,坚持中
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 楼主| 发表于 2011-10-28 11:26:32 | 显示全部楼层
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赶快写一个我也好去欢迎你啊!
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 楼主| 发表于 2011-10-28 11:27:19 | 显示全部楼层
回复 越野弥勒 的帖子

加油加油!你一定可以成功!
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发表于 2011-10-28 21:23:10 | 显示全部楼层
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多谢,你就是我的榜样,我的目标160斤
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 楼主| 发表于 2011-10-28 21:33:40 | 显示全部楼层
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正确的方法+坚持=成功,体重下降会出现平台期,这个时候不能灰心,更要坚持下去!
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发表于 2011-10-28 21:40:16 | 显示全部楼层
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一定一定
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发表于 2011-11-8 19:20:37 | 显示全部楼层
小新 发表于 2011-10-28 21:33
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正确的方法+坚持=成功,体重下降会出现平台期,这个时候不能灰心,更要坚持下去!

敢问大侠,你每天20~30公里一般都是走哪条路线?
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 楼主| 发表于 2011-11-8 20:20:23 | 显示全部楼层
回复 benxiaofeng 的帖子

北土城公园内,沿着河两岸往返走!
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 楼主| 发表于 2011-11-8 20:20:25 | 显示全部楼层
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北土城公园内,沿着河两岸往返走!
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发表于 2011-11-9 08:35:36 | 显示全部楼层
小新 发表于 2011-11-8 20:20
回复 benxiaofeng 的帖子

北土城公园内,沿着河两岸往返走!

往返走,太有毅力了,一个单程大概多少公里?
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