小新改大新，重新认识！

越野弥勒

我也为减肥，原来190现在181，坚持中

大新

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赶快写一个我也好去欢迎你啊！

大新

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加油加油！你一定可以成功！

越野弥勒

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多谢,你就是我的榜样,我的目标160斤

大新

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正确的方法+坚持=成功，体重下降会出现平台期，这个时候不能灰心，更要坚持下去！

越野弥勒

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一定一定

阿奔

小新 发表于 2011-10-28 21:33
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正确的方法+坚持=成功，体重下降会出现平台期，这个时候不能灰心，更要坚持下去！

敢问大侠，你每天20~30公里一般都是走哪条路线？

大新

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北土城公园内，沿着河两岸往返走！

大新

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北土城公园内，沿着河两岸往返走！

阿奔

小新 发表于 2011-11-8 20:20
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北土城公园内，沿着河两岸往返走！

往返走，太有毅力了，一个单程大概多少公里？