看过小鸟的户外活动心得之精神篇的同鞋，估计都已经做好必须参加户外活动的心理准备了。OK，心动不如行动，那么开始行动了我们需要准备好哪些东西呢？且听小鸟从吃穿住行用一一道来。
        首先如果是第一次开始参加户外活动。这时候不建议购买太多的户外装备。这条建议的出发点是节约。因为很多时候我们的想法是很随意的。可能仅仅是突发其想要去户外走一走。而每个人在经历同样一件事以后，想法和看法都会不一样。可能一时的冲动过后，参加一两次活动就没兴趣了，或者时间不允许。所以无论你遵从以下的哪些建议，都要仔细的为长远考虑。户外不是铺张，艰苦朴素任何年带都不能丢:)
        开始说吃喽~~~一提这个小鸟就来精神。因为经过了一上午的运动，正在迫切需要一点食物来犒赏咕咕叫的肚肚的时候，一顿丰盛合理的午餐，不仅能让你的肚子闭嘴，扫除一上午的疲劳，还能为接下来的行程准备充沛的能量。那么午餐都准备点啥东西呢？馒头，面包勿带！因为在经历了艰难的有氧运动以后，这类油性，干燥的食物是最难下口的。相比来说，一些绿色的蔬菜像黄瓜（我的最爱），西红柿，荔枝，桃等以及肉类像牛肉，鸭肉，鸡肉等美味是最受欢迎的。当然经历了一上午的桑那浴，出汗较多，盐份流失严重。一带榨菜可以为全队人补充必要的盐分。嘿嘿，说到吃，小鸟不得再重复一句，很喜欢这种吃百家饭的感觉，大家都摊点东西出来，一家吃一点，还有人抢着吃，一会儿就吃饱了，还吃的超级香！对了，再把血的教训重复一遍：如果你平时没有吃早餐的习惯，参加活动的时候一定要吃早餐。因为你一上午的能量都是从那出的。可以不吃试试，你值得拥有:)
        穿。对于穿着，用落日的话说：“NX的人都不穿专业的衣服”。可是咱们不是NX的人，所以咱们还是要根据自己的实际情况整点必须品。对于以下建议，有必须的，而更多的是否需要依据你的户外感觉而定。
        鞋。对于鞋，小鸟要严重强调，一定要穿一双舒服合脚的鞋！这条不仅仅适用于户外，也适用于平时，因为你将穿着它寻找远方！呵呵，以前的时候，小鸟穿鞋太随便了，基本上就两双鞋倒着穿，也不管合不合脚舒服不舒服，没光脚丫就行。但是现在已经体会到穿着一双舒服的鞋的好处了。对于户外，如果活动的少，可以随便先穿一双合脚的旅游鞋啥的，跟着走走难度较小的活动。但是如果走难度大的活动，还是建议买一双专业的户外登山鞋或者徒步鞋。好处就不争了，谁穿谁知道（反正小鸟第二次箭扣的时候是体会到了，小鸟知道就是不说）。
        背包。双肩包，一定要是双肩包，不管难度高低，这点必须注意。开始玩的话，有双肩包就先用着，只要不背太重的东西，一般不会妨碍登山的。但是如果要背重物，像小鸟上周的圈门开始练习背西瓜，就感到严重的肩膀累，因为所有的重量都在肩上，身体的其它部位不会帮你分担（据说专业的户外包可以把东西和人绑一块，像一个整体一样。）。如果没有双肩包，一定要买一个。而且最好直接买个质量好的户外的，因为背包这东西，和鞋一样，就算是因为一时心血来潮以后不玩户外了还可以接着用嘛，避免浪费。如果不出意外的话，明天这个时候小鸟应该有个称心的户外包了吧，嘿嘿，期待ing......
        衣服。衣服的话，玩简单的线路的话，还是随便吧，就穿平时的衣服就好了。个人感觉没啥好挑的。穿着简单，透气性好，在出汗多的时候，能够“速干”就可以了。嘿嘿，速干是相对的，只要不很长时间干不了就可以了。玩简单的线不需要专业的登山装，这是小鸟暂时的体会，因为没走过强度高的线嘛:)
        住。住的话，小鸟暂时玩的还是简单的一天的线路。个人目前觉得无论扎营还是长途去外地休闲都是有钱还必须有时间的人做的事。因为还没体验过，所以不与评论。
        行。行的话，单单限定为出行。目前为止，小鸟最喜欢的还是公交或者地铁到目的地，然后再以同样的方式回来的户外路线。相信这也是很多刚刚加入户外行列的驴最喜欢也最看中的一种方式。选择绿洲户外不仅因为她开放，自由，平等，更多的是因为在她的保护下，你可以用更经济的方式获得更多的快乐。这是小鸟喜欢绿洲的原因，希望绿洲自始而终的坚守下去。也请大家相信，绿洲会的。
        用。用的话，还有啥？登山杖，手台，头灯，指北针，其它物品。其它的东西大家就根据各自己的需要来吧。这个应该是因为而宜的东西。像有的驴友走了一次就觉得登山杖是必备器，而小鸟走了五六次以后觉得手台是必备器，总之，你认为需要的就是你需要的！
        嘿嘿。又瞎掰了两千字了。两篇文章下来，物质和意识都讲完了。只是小鸟一个月的心得。理解的不全，大家有更想的想法看法欢迎拿出来分享。 |
发表于 2009-7-15 22:21:01
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楼主
发表于 2009-7-15 23:15:55
