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学会控制情绪

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发表于 2011-6-11 17:13:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
不顺眼,是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常。  
  人的优雅关键在于控制自己的情绪。  
  用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。  
    ——题记——   
  一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。
    藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现:
  从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。
  后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。
  他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。
  大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。”
  实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。
  更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原:
  有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”
  第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。
  父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。
  父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。”                        


评分

参与人数 1绿洲币 +6 收起 理由
河西村落 + 6 好内容,人生必须品!

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发表于 2011-6-11 17:38:45 | 显示全部楼层
不顺眼,是自己修养不够
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发表于 2011-6-11 18:45:35 | 显示全部楼层
冲动是魔鬼~ 不过嘛 年轻人还是有点冲动劲比较好
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发表于 2011-6-11 19:43:30 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2011-6-11 19:59:22 | 显示全部楼层
嗯,学习了
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发表于 2011-6-14 17:53:15 | 显示全部楼层
我常常隐忍很久后 到最后变成不知道当初为何不愉快
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发表于 2011-6-16 13:09:26 | 显示全部楼层
我也需要一面钉钉子的墙
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发表于 2011-6-16 13:18:30 | 显示全部楼层
真正做起来,难啊!
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发表于 2011-6-16 13:19:02 | 显示全部楼层
我每天都煎熬的,说服自己,累啊!
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发表于 2011-6-16 13:33:22 | 显示全部楼层
控制不是问题,问题是控制不了……
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