本帖最后由 issarela傻二 于 2011-6-13 21:25 编辑
为什么要学习攀岩？
攀岩运动是一项集体能，技能，心理能力和智能于一体的心智型体育运动，是登山，探险活动中通过悬崖，峭壁及冰雪岩石地形的一种基本攀登技术，它素有“岩壁芭蕾”的美誉。
可以说攀岩也是登山运动的一项基本技能 是一种不断追求身体协调与平衡的运动。
教练： 孙斌 高清 刘炎林（大牛）
学员10枚：沛然，呱呱，冰蝶，飘雪，菠菜，傻二，小胖，勇哥，小妖，王佳。
摄影：铠伊，友情客串：米兰灰
D1 培训地址：日坛公园
教练高清（帅的冒泡吧）
教练孙斌和高清
孙斌教练在给学员讲课
高清教练在培训攀岩的基础知识
崭新的10枚学员（感谢意大利品牌TECNICA泰尼卡赞助的服装）
下午是学员们学习攀爬的过程（这都认识吧）
这位姐是个瘸子，传奇吧
这妞儿不错，先骗上岩壁再说
咱们家的好姑娘，很强悍，雪儿，
外号叫什么？?彪雪 死磕，是你干的？
孙斌教练在旁边纠正动作错误
这个姿势才是正确的
下午4点2辆大车驶向我们的目的地，密云白河岩场
我们的营地就是岩壁下面，很美～～～
接下来就是FB啦，小二，上点西瓜，啤酒，什，，什么，还有拷串呀，给俺来100个肉串儿，大吃大喝，一夜狂笑《《《《《
D2 体验自然岩壁，把第一天培训的内容全部消化并用在攀爬过程中。
热身运动开始喽
做好准备工作，开始工作，今天的目标就是4条线。爬完才允许吃饭。。。
攀登前的检查
攀登中
在经历了10多次的尝试，2个脚点终于爬上去了。。。。
由于午饭时间偷懒，只完攀3条半路线
这帮死货，看看都在干什么
最后上一张本人照
感谢大家观赏～～～ | 
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发表于 2011-6-13 20:37:28
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发表于 2011-6-13 20:40:05
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