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楼主: 天枫

[登山] 下山如何———保护膝盖

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秋薇
发表于 2010-2-24 19:33:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒,
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勇敢飞
发表于 2010-2-25 07:59:03 | 显示全部楼层
真是个好贴
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霍鑫
发表于 2010-2-26 19:05:16 | 显示全部楼层
好贴
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阿卓
发表于 2010-3-6 20:20:31 | 显示全部楼层
能跑能跳的时候老感觉无所谓，但真的受了伤  行走不畅 的时候，才感觉到这帖子的重要性
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勇敢飞
发表于 2010-3-9 21:55:49 | 显示全部楼层
建议所有的人看这个贴
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浪人
发表于 2011-4-12 22:09:54 | 显示全部楼层
学习了，问一下：一般上山的时候需要带护膝么？
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桃子紫
发表于 2011-4-13 23:05:30 | 显示全部楼层
学习这个很有用  
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帐中人
发表于 2011-4-14 13:35:47 | 显示全部楼层
护具是必须的，要保持弯曲的状态。基本没什么大碍
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V武
发表于 2011-4-17 10:52:57 | 显示全部楼层
感同深受，受伤后更能体会保护膝盖的重要性
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