绿洲户外攀登小五台山终极团活动——2009年8月22日小五台一日五台连穿

雨婷 · 发表于 2009-8-17 11:46:24

观望强人来了，大家带套备用衣服放车上吧，不管是否下雨大汗一天换上干净衣服心情都会舒畅好多，呵呵

...烟火... · 发表于 2009-8-17 11:48:49

水之游，我最看好你了！你是巾帼英雄啊，支持！！赞

大鸦 · 发表于 2009-8-17 11:56:14

带一套新衣服，下山后洗澡换衣服。回北京也别像逃难的一样。

上山带几听红牛，还有巧克力，牛肉什么的，登山杖，头灯等，护膝等尽量少带东西，越精简越好。
这两天再看看以前人穿越的文章，好好学习一下，尤其是没上过小五台的人。
这两天补充些能量，再吃些钙片维生素什么的，做些适应性的锻炼，保持身体的别太劳累，周五晚上出发车上一定带一个气枕头，好好睡觉，到了小赵家休整一下就开始上山了，一定要提前休息好。

风铃 · 发表于 2009-8-17 16:04:09

周六去不了了

万天涯 · 发表于 2009-8-17 16:14:34

脚崴了，实在抱歉，以后再聚

火妖 · 发表于 2009-8-17 16:20:21

人又少了！

伊连 · 发表于 2009-8-17 19:43:46

希望都带上防寒的衣服！！！

伊连 · 发表于 2009-8-17 19:48:10

如果可能的话，最好把从北京出发的时间再提前，那样可以早到早休息！

飞儿 · 发表于 2009-8-17 19:48:50

顶。。。。。。

徐保禄 · 发表于 2009-8-17 19:58:03

能不能当晚就回来？那样休息的最好

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