本帖最后由 leap_飘雪 于 2011-7-4 14:12 编辑
最近挠墙挠上瘾了，虽然手上的茧子是一层又一层，大脚趾被岩鞋磨的一看到岩鞋就发憷，可是还是想挠。。。最近挠墙也有些童鞋参加，本周有爱巅峰的攀岩培训活动，推荐给大家，有兴趣的童鞋可以参加下系统性的培训，比自己去悟来得快。。。 可惜本次活动俺去小五了，错过了啊。。。
爱巅峰“kailas欢乐周末攀”攀岩培训活动简介
攀岩运动是一项集体能，技能，心理能力和智能于一体的心智型体育运动，是登山，探险活动中通过悬崖，峭壁及冰雪岩石地形的一种基本攀登技术，它素有“岩壁芭蕾”的美誉。
攀岩也是登山运动的一项基本技能 是一种不断追求身体协调与平衡的运动
这是一个“向上”的组织
在这个组织的旗帜下，聚集着一群人
他们，
友善、乐天、有个性、有主见，
他们寻找优越生活，
关注生活本质、
追寻优质趣味， 他们
每个人都有平衡自己的方式,去让自己快乐 因为共同的志趣，他们相聚在一起
永远向上
无论是平行移动还是大屋檐,快乐不需要海拔来计算
在向上的过程中，不断回到自己的内心，或许，这才是攀岩的意义。
1.也许你很难把握命运，但你绝对有权利选择方向。
2.攀岩是一种态度，是一种主动选择的、健康的、从容的态度，是一种积极的、理性的、浪漫的角度，是你可以按着自己的意愿选择的大度。“你在生活中想得到什么？” 3.攀登本身就是神圣的。若要找个理由，那就是——风景总是在山的那一边，未知，神秘，因为远方就在那里。。 4.我们主张：户外和攀登不仅仅是为了看天爬山、戏水赏花，遇路人甲乙 或许丙就是你的朋友。。
5.成功从来不是天上掉馅饼，顶峰从来都是需要努力赢来的。赢得成功不仅需要勇气和智慧，还需要经验和方法。
——攀登即将开始，这次是演出的主角是你。 我们的活动将组织实战，与专业教练一起，共同分享经验、交流思想。他们所做的，他们所想的，也许正是你寻求突破的那个闪光点。 只要你体力好、积极向上、热爱挑战，那就来报名吧
培训时间： 2011年7月8日至7月10日
培训地点：国家登山队怀柔训练基地
培训对象：热爱登山、攀岩及相关户外运动的爱好者
培训人数：12人/班
培训目标及课程内容
培训目标：放松紧张的情绪，贴近大自然，了解攀岩, 体验攀岩，认识和学习攀岩技术,
培训内容：
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攀岩背景知识
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装备知识
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绳结技术
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保护技术
-
简单岩壁攀登技术
报到时间：2011年7月8日晚
报到地点： 北京市怀柔区水库东岸国家登山队训练基地
具体地址和路线指引：国家登山队训练基地位于北京怀柔水库东岸
公交路线：从北京站可直接乘地铁至东直门站B出口处乘916路、936路长途汽车（快车末班19：50，慢车末班20:30，车程1-1.5小时）至怀柔明珠广场站下车，向西（红绿灯左转）行至怀柔水库大坝向北（右转），再步行5分钟后即可见到基地大门，或直接打车至训练基地（车费10元）。
由机场至训练基地无公交车可到达，乘出租车费约100-150元。
收费标准：
培训费： 600元/人食宿费：
包括报到后到培训结束离开基地期间的培训、食宿、交通、公用装备使用、培训材料工本费等（住宿为6人间）
另外，本次培训获得kailas的大力支持，每位参与者皆可免费获得Kailas攀岩T恤及小礼物一份。 报名及咨询联系人：瑞拉（二姐）
QQ: 15427970 报名以预付款为准：300元 北京爱巅峰体育文化有限公司 开户行：建设银行北京东直门内支行
账号：11001070000053001558
电话：8563.0169
传真：8563.0169
kailas 爱巅峰欢乐周末攀培训活动时间概述
报名参加培训队员，请与瑞拉（二姐）联系，索取报名表格。
爱巅峰其它活动详情请访问：http://www.itanyou.com/index.asp
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发表于 2011-7-4 14:00:50
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楼主
发表于 2011-7-4 14:05:29
孙斌和高清，可都是高手。。。不对，高手都不能形容他们，应该是妖孽级别的