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楼主: 阿郎难忘

2011年7月6日香八拉(周三)香山五次夜爬征集照片

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发表于 2011-7-7 22:11:46 | 显示全部楼层
香山红叶 发表于 2011-7-7 22:06
过来顶一下 报两次名都没赶上

阿郎、苹果她们组织这活动,人还不错,你与她们多沟通一下,没问题的
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发表于 2011-7-7 22:43:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 香山红叶 于 2011-7-7 22:45 编辑
hnbeijing 发表于 2011-7-7 22:11
阿郎、苹果她们组织这活动,人还不错,你与她们多沟通一下,没问题的


好主意 热心人 哈哈
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 楼主| 发表于 2011-7-7 22:48:09 | 显示全部楼层
        她们那里比较休闲没有强度 我喜欢强度大多出汗 而且以后的强度还要加大 呵呵 这跟人没有关系谢谢你的热心
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 楼主| 发表于 2011-7-7 22:56:09 | 显示全部楼层
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她们那里比较休闲没有强度 我喜欢强度大多出汗 而且以后的强度还要加大 呵呵 这跟人没有关系谢谢你的热心
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发表于 2011-7-7 23:09:06 | 显示全部楼层
飘过
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发表于 2011-7-8 08:40:14 | 显示全部楼层
阿郎难忘 发表于 2011-7-7 22:56
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她们那里比较休闲没有强度 我喜欢强度大多出汗 而且以后的强度还要加大 呵呵 这跟人 ...

我下次我带她们,我是强度大也干,小强度也行,通吃型。呵呵
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 楼主| 发表于 2011-7-8 09:32:30 | 显示全部楼层
路无痕 发表于 2011-7-7 23:09
飘过

好些了吗帅哥?一般三四天就恢复了 可不耽误了3.0
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 楼主| 发表于 2011-7-8 09:33:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿郎难忘 于 2011-7-8 17:22 编辑
hnbeijing 发表于 2011-7-8 08:40
我下次我带她们,我是强度大也干,小强度也行,通吃型。呵呵


你是软硬都要 呵呵
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发表于 2011-7-8 16:56:25 | 显示全部楼层
      夜爬真好清静 .到了香山山顶出了一身汗.锻炼了意志净化了心灵、凉爽的小风吹在身上感到无限的遐意、感谢阿郎带我们夜爬
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发表于 2011-7-8 17:10:14 | 显示全部楼层
很长时间没爬香山了 争取下回参加
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