小五之行让我一次一次的泪流满面

大鸦

终于见到冰柠檬了，这次能走下来就不错。小五台轻装其实强度一点都不小，能安全回去就很不错。

晃晃

回复 冰柠檬 的帖子

柠檬，你很棒的！说实在没想到你能够登顶，俺眼中的你是个娇娇得瑟妞，呵呵！
加油，不要轻言放弃！

猪小能惰惰

呵呵，偶说米有见你，原来在那个队伍里
呵呵，话说偶也拖队的很，咳咳~
继续锻炼，给自己鼓励！

三驴子

你要努力了就会有回报，大家会理解你的因为我们是相亲相爱的绿洲人。
小五台我也杯具过，要勇于挑战自我，柠檬好样的。

蓝蓝麋鹿

宝贝，继续加油！下次我们一起走！我们休闲难度两不误

守株待兔

多可爱的姑娘呀！希望下次还跟你一起走。

山羊姐

嗯，你是了不起的姑娘，加油！
教你几招：体力好时，尽量走在前队，这样没有压力；遇到平路要放松两腿加快速度；下山时要放松两腿，膝盖稍弯曲，注意脚下，轮换侧脚下，这样可保护膝盖，稳速前进。这是我的经验

猪小能惰惰

出来活动滴人们都灰常善良，当时知道火山岩一直陪着眼角眉梢下撤
真的是灰常感动~~~
谢谢让大家彼此温暖~

村中县道

山羊姐 发表于 2011-7-11 10:39
嗯，你是了不起的姑娘，加油！
教你几招：体力好时，尽量走在前队，这样没有压力；遇到平路要放松两腿加快 ...

老山羊的经验我实践过了。挺管用的。我每次都争取在前队到达停车场。根据自己的特点，该快快，该慢慢。最终的时间是从开始上山到下山到达停车场为准的。

村中县道

冰柠檬 发表于 2011-7-10 18:51
谢谢大姐

我还没有报名小五的勇气呢！