本帖最后由 老蒋 于 2011-7-10 22:45 编辑
自知为人一介草莽，文笔中下，各位凑合着看~这样我也可以凑合着写。 起因小五，话说公元2011年6月17至18日 参加了阿哥带队的【小五台山之北东山脊经典美景穿越活动】。小五台风景如画深印脑海，想继续参加7月赏金莲花之活动，因时间、事件安排不开无法成行；突如一日，上班闲在论坛游荡~首页【最新帖子】冒出一行：
[/url] | 绿洲户外攀登小五台山终极团活动——2011年8月5-6日河北小五台山一日五台连穿
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大鸦领队，甚喜啊~也没见具体要求就先报了名。由此引出白巴拉3.0准考证，无奈死磕7-16的集体考活动与我的库不齐撞车~杯具，我只能自己参加提前招生考试了~嘿嘿。因为在坛子里很仔细的看过所有关于白巴拉的帖子，深知3.0的痛苦程度，所以行前不敢大意，坛子里的地图和标志物全彩打，谷歌地球反复看了一周，认真准备！死磕帖子里说全程喝过7L水，不敢大意，这次我背了6.5L水出的家门（水袋2.5L+农夫大瓶2L+农夫2小瓶+脉动2瓶+红牛7倍2瓶），但结果很可怕！！！出门水在大觉寺出来后已经完全喝光！杨坨车站补水农夫大瓶*1全灌水袋了+脉动2瓶+九龙斋*1（当场喝光没带走），我全程喝掉了10L左右的水！ 周六一早4:55的闹铃准时起床，地铁2号线转4号线西苑转346路铁道桥7:35下车
佛山陵园很坑爹~没标识啊，走错去了长安园，晕！ 过这里顺利找到上山小路，墙上居然写着“上坟专用道”呃~！大漠风情现在是一片草原风情~嘿嘿。 进入凤凰岭的栅栏，估计以后要带大夹钳上山了 这里好像是高压塔吧。在这里我碰到了一位五十岁左右独行的老大哥，打过招呼~他跟绿野走过很多次到大觉寺，今天的目标居然也是八大处，我这个高兴啊~因为我可是完全不认路想靠地图滴。要说下~自从有了他带路，我这个上半段就变成了拼命的追啊，特别感谢他时走时停的等着我，不仅这样~每过岔口他都会大声高呼~好让我辨清方向，我还吃了根他的黄瓜~嘿嘿，但后来在大觉寺过妙峰古道后因为天气太热，老大哥出现身体不适，互留联系方式后他决定放弃下回再战，在这里我对他再次致谢！
黑狗确实在~O(∩_∩)O~ 上铁道 我可怜悲惨的士力架啊~！在我需要它之时~它愤然化去~哭。虽然外面正直正午高温，但一接近隧道口就能感到凉气逼人，黑洞四公里因为神清气爽，小跑通过~希望能赶时间。对了~这里提醒一下下周的兄弟姐妹，隧道右侧路中途有只黄狗死尸~照实的吓我一激灵！ 杨坨车站 天山陵园~走到这里我眼看着面前上香山的小路~很是绝望，爬升~爬升~唉~爱谁谁吧 翻过山脊，这里正在修建防火道，估计下周大家走时，从陵园上来就能下到防火道了~不过是土路的半成品。 走到这里，我承认~我的身体已经极近边缘，往后的路~是拼意志换回来的。从香山防火道这段其实是没难度的，估计大多走到香山都已经精疲力竭了，只要咬紧牙调整步伐，找回自己的速度，应该是能挺过来的！看着时间一点一点过去~我很心急，12小时之内的催促不绝脑海啊，在防火道的三岔口碰到一队骑行的，4人队从新望京上来过三岔口往老望京骑，我惭愧的丢人了一把，一脸悲催+痛苦伴随着呻吟的攀谈之后，哥儿几个说带我一程（后来一路看到了很多骑行的，晚上到这里练山路的人很多），这段我是坐着山地车大梁顺着防火道一路到茶棚的，还能说什么呢~这种情景真应该给哥儿几个递上几根烟以谢兄弟情的，可惜了我不会抽烟，互留了电话~说定有机会见面的话我请喝酒。带着感激之情下小路一路向八大处下撤而去~啊~啊~ 我以直立的行态出来了。门口几位都看着我（此时不照镜子只低头就能知道自己全身上下已经是一副什么德行了），我想像的台词如下：这丫跑什么呢⊙﹏⊙b汗 看着时间~还是超出了12小时~哭~啊！ 972到苹果园地铁~回家~回家~我要回家~ 至此老蒋的第一次白巴拉算是结束了~一定、必定以及肯定还会有第二、第三、第N次的！
这里建议下大家，下周天气酷暑尽量带上退热帖，用发带绑在脑门，贴一贴在胸前（很快出汗脱落也要贴！晾快一会儿是一会儿）防中暑，我是这样挺过来的。至于水量~大家自己衡量吧O(∩_∩)O~ （此处坠述些到绿洲后的感想~瞎贫。参加户外运动，尤其是高变态、高自虐、高抽风户外活动一定要冷静评估自身能力， “永远不要用到自己的极限”是真理、安全为第一准则。活动中的每个个体当自身遇到或进入危险状况的同时，必定会把所在团队拖入危险境况，对自己负责的同时一定要考虑对团队的责任，所以绿洲优秀领队的合格队员是：好吧，我们变态、我们自虐、我们只抽风，但是绝不玩命。绿洲是个很友善的大家庭，这里领队的包容真能当保姆，童鞋们和善可亲，属能出手时全出手，即使不能~依就神之！白巴拉的过来人，你们的攻略、心情帖子，一并感激了！） 要驴，就做最快乐的驴，什么背包啊、手台啊、头灯西瓜啊能背的全给他背上；速干衣物穿一套带一套；冲锋衣、防水鞋全天备着；长枪短炮卡片机，挂着功放哼着曲，水袋直接进嘴~喝水都不能停；配一金牌领队，“尔~啊~尔啊”一嘴地道的野驴腔；队里不是变态就是自虐狂，一脸悲催~进山就飞奔；您要是用快走的，都不好意思跟人家打招呼；队尾弄个金牌收队，伤了、累了、就是犯懒跟不上了，都得有人陪着、赶着。你说这样的野驴哪能得见啊？绿洲啊~您还别一个儿两个儿的逗咳嗽，起码海陀百人队、五人川藏行。所以我们做驴的口号就是不求最强，但求最乐儿！ | 
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发表于 2011-7-10 22:43:06
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“永远不要用到自己的极限”