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楼主: 阿郎难忘

2011年7月13日香八拉(周三)香山六次夜爬征集照片

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 楼主| 发表于 2011-7-14 15:48:12 | 显示全部楼层
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这几天在家练练慢跑对你很有帮助
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发表于 2011-7-14 15:49:38 | 显示全部楼层
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好的~~今天晚上就开始跑~~~
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 楼主| 发表于 2011-7-14 15:50:47 | 显示全部楼层
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可不要保守啊 把你所学全部交代出来
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 楼主| 发表于 2011-7-14 15:53:34 | 显示全部楼层
暖羊羊 发表于 2011-7-14 14:57
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记住了,下次超你

记住了,下次呼叫你
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 楼主| 发表于 2011-7-14 15:54:44 | 显示全部楼层
暖羊羊 发表于 2011-7-14 13:17
香八拉:香山邮局-好汉坡-猴子爬-挂甲塔-陈家沟水库-八大处八处-公交站。用时3小时,一路歌声笑声好惬意。

谢谢阳阳的总结
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 楼主| 发表于 2011-7-14 16:00:37 | 显示全部楼层
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在家锻炼尽量不喝水 学会忍受  锻炼完后再说 哈哈哈
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发表于 2011-7-14 16:02:18 | 显示全部楼层
俺的 LT 6600到货了~~不会用~~~~ 2011-07-14 15.59.24.jpg
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发表于 2011-7-14 16:02:54 | 显示全部楼层
阿郎难忘 发表于 2011-7-14 15:43
没看出你有弱点 全是优点

这话说的   过奖了
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 楼主| 发表于 2011-7-14 16:05:28 | 显示全部楼层
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你跟暖洋洋联系她会用 他很热情热心
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发表于 2011-7-14 16:05:33 | 显示全部楼层
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嗯 我得找找出汗过多的原因
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