如何选购登山鞋和徙步鞋（转帖）

大鸦

　　户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴、高尔夫鞋……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。国外有人把这两类鞋分得更细，高山靴（Mountaineering）、登山鞋（Trekking）、徙步穿越鞋（Hilingboots）和健行鞋（Trailshoes），大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，就这两种鞋我给大家分析一下。
　　1、准备参与的活动
　　根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双，到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。
　　大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。
　　鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山，那V底无疑是个好选择，如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，也许你应该更多的考虑防滑。
　　还有人问GTX是不是好呢，这就涉及到下面一个问题。
　　2、资金的投入
　　在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。
　　在价位的选择上，从目前国内现有品牌来看：
　　2000元以上的基本有：SCRPA、ZAMBERLAN；
　　1000至2000元的有：ASOLO、MONTRAIL、AKUVASQUE、TREKSTA、LASPORTIVA、LOWA等；
　　600至1200元左右的有：GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等；
　　600元以下的有：GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。
　　在你准备资金预算的时候我要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。
　　3、款式、用料、做工、品质
　　从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。
　　用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理，NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。
　　做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。
　　相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员（但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时，最好不要去问这个问题），一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
　　4、试鞋
　　这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！
　　穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。
　　另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
　　5、磨合、保养
　　新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。
　　在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！

飞儿

嗯。。。。。。我还忘记买哪个防水喷雾了

小鱼儿

每次回来保养一次还是很有用的

kevin

呃 太复杂了 希望是通俗的原创就好了

山里红

8月8日狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺一日活动，活动强度1.5，这样的活动是穿徒步鞋还是登山鞋？

地瓜

    来个通俗点的精简(原创)

    户外最值得花钱的两样东西一个是鞋,一个是包
    个人认为,做登山鞋最好的厂家都集中在了阿尔卑斯山脚下,其中有最著名的两个牌子: SCARPA和La Sportiva

    SCARPA是普遍公认的最好的牌子,但是接下来的就见仁见智了,所以我们可以经常看见某某网站的某篇文章写到最好的两个牌子是SCARPA+xx, 这个xx基本上就是口水仗的来源. 但是个人认为这个xx绝对不应该是美国牌子.
    我之所以写La Sportiva是因为它是目前的唯一(不肯定)的还坚持手工制鞋的牌子.
    SCARPA我有一双Mustang, 属于登山+徒步的多功能鞋. 07年Bestpacker的最高端的登山鞋, 质量没话说, 底很硬(或者说我自己的感觉是非常非常非常硬). 脚腕部分人体工学设计的保护功能也非常好.不过我穿了几次也有点牢骚: 1.虽然这是一双轻量化的鞋,但是还是很沉很沉,我看过我老板的Mountrail, luagate的Vasque, 基本上都能用手感觉出重量的区别. 2. 这双鞋在长途上山的时候, 脚跟后部和鞋顶地很不舒服,或者说不是那么合脚, 走得时间长了会觉得骨头被顶得很疼.
    我去买鞋的时候还试了一双Kailash,穿得很舒服,感觉也比Mustang轻,外观更时尚,冬天可以当作日常的休闲鞋穿. 可是由于我自己崇尚Bestpacker的Editor Choice.最终和它失之交臂. 兄弟姐妹们买了后,不妨给我点反馈 :)其实它也是2008 Editor Choice...
    La Sportiva我听山脉户外的老板娘说她以前穿过一双,穿了5年.据说品质极好.当然这也就是道听途说了,不过从当时那老板娘刚走完四姑娘山的情况来看,La Sportiva还是值得推荐的.

    下面讲讲挑鞋吧: 挑鞋无非就是合不合脚的问题. 我一般挑鞋分三步:
    0. 根据自己的经济承受能力和常去的目的地选择出相应的几款, 这几款我建议都试一下, 不同的厂家鞋型是不一样的. 下面假定你拿到了某一款鞋
    1. 穿上一双厚袜子! 这个很重要, 如果没带,就套两双薄的顶替一下
        松开鞋带, 塞进你的后爪, 使劲往前顶, 然后伸出你的前爪, 如果你能把两个前爪指刚好能并排塞进去(如果是刚走过路的下午或者晚上,则改为宽松的中指), 那么第一个步骤就通过了.
    2. 使劲往后磕鞋的后跟, 直到你的后脚跟完全和后面贴近, 然后系紧鞋带, 注意脚筋部位的那个扣一定要紧.系紧之后,站起来开始磕前面的鞋头, 使劲往前, 别心疼(我估计你现在还没付钱). 如果够不到前面的鞋头或者刚刚好能够到(脚趾头不疼,不顶脚). 那么第二个步骤就通过了.
    3. 在相同的价位, 请选择一双更含有科技含量的鞋. 注意看看鞋面,鞋底的材料. 另外, V底如果是整个成型(即非挤压或者拼接)的话,那么鞋底会更结实. 如果鞋面是整皮, 那么防水性和寿命都很更好(整皮很贵的,所以很多厂家都用花里胡哨的拼皮降低成本).
    3+. 挑一双漂亮的鞋吧, 穿一双拉风的鞋给人的心情永远比丑陋的鞋要好得多. 良好的心情是户外活动必不可少的要求之一.

    技术角度:
    鞋面材料:
    Gore-Tex. 也就是GTX. 在轻量级的户外跑鞋和快速徒步鞋上也经常采用 Gore-Tex XCR材料, 会更轻, 透气和凉爽. 但是在皮质的户外鞋上还是传统的Gore-Tex比较多.

    鞋底材料:
    这个基本要求是V底, 也就是鞋底的黄色的有Vibram标志的那么牌子的鞋底. Vibram是意大利的一个橡胶生产商(看到意大利这个高跟鞋国家在制鞋业上的分量了吧). 具体资料网上都有.
    规范的登山鞋鞋底都分为下底,中底和上底. 不同的底有不同的功能. 这个网上也都有,这里也不多讲.
    唯一要说的是, V底也是有不同类型的! 这个就像Gore-Tex面料用在衣服上会有PacLite Shell, Performance Shell和Pro[fessional] Shell一样. 以Scarpa Mustang和Scarpa Kailash为例:
    Mustang
    Upper: Suede                            鞋面: 皮革
    Lining: Gore-Tex®                     鞋内部衬底: Gore-Tex面料
                                                      (也就是说最里面的那层和袜子接触的布料才是防水的,什么喷雾其实是保护皮革的)
    Midsole: Comfort-flex                中底: 舒适弹性橡胶
    Sole: Vibram® Megane Lite      下底: Vibram Magane Lite

    Kailash
    Upper: Suede
    Lining: Gore-Tex®
    Midsole: Comfort-Flex
    Sole: Vibram® Hi-Trail Lite

下里巴人

学习中。最近想入手一双。

psycho

hiking 打错成 hiling 了   

晃晃

我的是Mountrail，买它时返的劵顺便买了一双不知名牌子的，实际情况是返劵回来的鞋子穿的更多，防水比那个Mountrail好。另外，我所有鞋子中鞋带是坏的最快的，不知道哪里能配到鞋带。

伊连

双安卖鞋的那层，拐角处有各式的鞋带和其它鞋配件。好久不去了，不知现在还有没有。